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경건한꽃게25925.03.18
요추 흉추가 부러졌었는데 어떤 운동이 좋을까요허리가 압박 골절로 부러졌었는데 헬스를 한다면 어떤 운동이 좋을까요? 이제한 2년됐어요 부러졌다고 너무 안움직이니 몸이 너무 힘들더라고요
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탈퇴한 사용자25.03.18
무릎 관절 건강을 유지하기 위해 도움이 되는 운동 및 치료 관리 생활 습관이 궁금합니다.무릎에 부담을 줄이면서도 근력을 강화할 수 있는 운동으로는 어떤 것이 효과적일까요??생활 속에서 무릎 관절을 보호할 수 있는 치료 관리 실천 방법에는 무엇이 있을까요???
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언제나주목받는기술자25.03.18
무좀은 신발이나, 대여화로 인해서 옮을수도 있는걸까요?롤러장이나, 볼링장에서 신발을 대여해서 신는 경우가 많은데, 이로 인해서 다른 사람의 무좀균이 옮을수도 있는건지요? 양말을 신었음에도 불구하고, 전염되는건 면역력의 문제인건가요?
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Ddy25.03.18
실밥 제거 시 상처에서 피가 나는 경우가이번주 수요일 쯤에 상처 봉합사를 제거하러갑니다.근데 제가 실밥 제거를 처음 해봐서 그런데 실밥 제거 시 상처에서 피가 나는 경우가 흔한 편인가요?
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진심감사하는시금치25.03.18
재택근무할 때 오래 앉아도 편한 사무용 의자를 고르고 있는데 어떤걸 더 유심히 봐야될지요?재택 근무를 꼬박꼬박하고 있는데요, 아무래도 8시간 이상 업무를 하며 앉아있다보니 허리를 비롯해서 어깨도 아프더라고요. 허리 디스크 예방 차원에서 사무용 의자로 좋은게 어떤게 있을지 쭉 찾아보고 있는데 메쉬형과 pc방의자라고 불리는 퍼플렉스 소재가 많이들 나오더라고요.아무래도 장시간 앉아서 업무 볼 때는 어떤 소재가 조금 더 적합할지요?거기다 의자 등받이 각도에 따라서 척추 압력은 어떻게 될지, 또 책상과 높낮이는 어느 정도로 세팅해놔야 몸에 큰 부담이 없을지 알고 싶습니다.
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반반한가오리12825.03.18
허리가 너무 아파요. 왜 이럴까요??다치거나 부딪히지도 않았는데 금요일 오후부터 슬슬 아파오더니 토요일날 일어나지도 못하고 가만히 있어도 허리 밑이랑 양옆구리 앞벅지가 얼얼하고 허리에 힘을 주거나 조금만 움직여도 허리 밑이 숨이 안 쉬어질 정도로 찌릿하고 구부릴라 하면 허리 밑,양옆구리,앞벅지가 너무 땡겨서 겨우 복대를 차야 몇 분 서 있을 수 있고 앉는 건 아예 할 수 없었어요.. 지금은 가만히 있으면 괜찮지만 아직 움직이거나 힘 주면 아픈 건 똑같고 구부리질 못합니다. 왜 이런 걸까요?? 앉고 일어설 때도 엄청 아파서 어정쩡하게 일어나야 해요
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처음부터보기좋은연어회25.03.18
발목인대 봉합술 이후에 상처부위 흉터사진 첨부하였습니다. 제가 약 5주 전 발목인대 봉합술을 하였고, 딱지가 떨어졌길래 상처부위를 확인해 보았더니 수술부위가 정말 약간 벌어져 있는 상태로 아문 것 같습니다. 1.수술 후 기간을 고려했을 때 상처가 아직 덜 아물었을 가능성이 있나요?2. 진물이 나오는등의 증상은 없긴한데 괜찮을까요?3. 이대로 놔두더라도 감염이나 상처가 열리는 등의 문제는 생기지 않을까요?
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튼실한독수리24825.03.18
옆으로 누웠을때 엉덩이 근육 통증이 생기는 이유와 해결방법옆으로 누우면 골반 엉덩이쪽이 당기고 아픕니다 그 자세가 지속되면 일상생활에서도 통증이 계속 되는데ㅜ 해결 방법이 있을까요?스트레칭은 매일 합니다
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도도한사슴27425.03.18
손에 가시가 박혔을때 가는 병원이 어디인가요?안녕하세요 3개월전에 나무젓가락에 찔렸는데 그 뒤로계속 뭔가 박혀있는거같아 질문드립니다. 어느병원에 가야 빼주나요? 피부과 정형외과 다 뭔가 애매한것같아서요..
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얄쌍한비둘기10825.03.17
뜨개질같은 활동을 통해 가슴 근육이 단단해질 수 있나요?뜨개질을 시작한지 적어도 1년 이상 됐는데 작년 어느 순간부터 오른쪽 쇄골 아래 갈비뼈(=유방에서 윗부분)이 단단해지고 왼쪽보다 조금 튀어나온 것 같은 느낌이 듭니다. 뜨개질할 때 오른쪽 가슴, 오른쪽 팔, 어깨에 과도하게 힘을 주는 버릇이 있긴 한데요. 이런 잘못된 자세로 뜨개질을 오랜 기간 하면 가슴 근육에 차이가 생길 수 있는건가요? 잘 눌러보면 갈비뼈처럼 가로로 넓적하게 위치해 있어서 뼈같긴 한데ㅠㅜ
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