답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상완골 전방 활주는 엄밀히 말하면 병명이라기보다는 어깨 관절이 비정상적으로 움직이는 운동 기능의 이상입니다.어깨 관절은 위팔뼈의 머리가 관절 중심에서 움직여야 하는데 특정 근육의 불균형이나 자세 등의 문제로 인해서 상완골이 앞쪽으로 밀려난 상태에서 반복적으로 움직이는 것을 상완골 전방 활주라고 부릅니다.생기는 원인으로는 가슴 근육이 너무 뻣뻣하거나 어깨 앞쪽 근육의 과사용 또는 등과 견갑골 안정화 근육의 약화나 또는 라운드숄더 혹은 벤치프레스 딥스 숄더 프레스등을 많이하면 문제가 발생할 수 있습니다.증상으로는 어깨 앞쪽에 통증 및 팔을 뒤로 젖힐 때 아프고 벤치프레스 시 통증 및 운동중 뚝뚝 소리가 나고 팔에 걸리는 느낌이 들 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추측만증이 있다고 해서 무조건 장애인 등록이 가능한 것은 아닌것으로 알고 있으며 장애인 등록은 단순히 엑스레이상 각도만으로 결정되는 것이 아니라 척추의 변형 정도와 그로 이한 기능 장애등이 함께 평가를 받아야 하는 것으로 알고 있습니다.중요한 것은 측만 각도 및 척추의 변형 정도 일상생활 기능 제한 및 수술 여부 및 수술 후 상태 호흡기능 저하 여부등의 종합적인 평가를 통해 결정이 되며 자세한 사항은 해당 기관에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손톱이 많이 들려서 응급실에 갔더니 응급실에서 생각보다 많이 들려서 정형외과 진료를 봐보라고 권유를 받으신 상태로 정형외과에 방문하니 그냥 다시 붙을때까지 고정하는게 최선이라고 했다면 일단은 상황을 지켜보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 붓기가 계속 심해지거나 손가락이 빨갛게 달아오르거나 고름이나 진통제를 먹어도 통증이 점점 심해지고 손톱 아래 검북은 피가 많이 차있고 하다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제 헬스를 하시고 나서 팔꿈치 위쪽 삼두 쪽이 뭉쳐서 팔이 안 접히고 빨리 회복할 수 있는 방법 관련해서 질문을 주셨는데, 지금 상태를 보았을때 지연성 근육통 또는 운동으로 인한 근육의 미세손상일 가능성이 높으며 특히 평소보다 강하게 운동을 했거나 오랜만에 삼두운동을 했다면 운동 후 다음날 또는 이틀날 까지는 통증이 심하게 나타날 수 있습니다.지금 상태에서는 완전히 안 쓰는 것보다는 가볍게 몸을 움직여 주시는게 좋으며 팔 흔들기나 주먹을 쥐었다 펴기 등을 해주시면 좋으며 근육이 뭉친 느낌이 든다면 따듯한 온찜질을 하루에 3~4회 정도 10~15분 정도 해주시는 것도 좋습니다.이 외에도 충분한 수분과 단백질 섭취도 회복에 도움이 될 수 있으며 가벼운 스트레칭이나 마사지 등도 회복에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 스트레칭은 너무 강하게 하면 오히려 통증이 심해질 수 있기에 주의가 필요하며 혹시라도 멍이 생기거나 팔에 힘이 현저히 빠지거나 팔을 거의 움직일 수 없고 붓기가 심하고 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성장판 주사를 맞으면 누구나 키가 크게 자란다는 것은 사실이 아니며 성장판 주사는 치료는 여러 종류가 있습니다.성장 호르몬 주사 및 사춘기 진행을 조절하는 호르몬 치료 기타 성장 관련 치료 등이 있으며 중요한 것은 현재 키보단 성장판이 얼마나 남았는지 그리고 골 연령 최근 성장속도 및 부모님의 키 등이 중요할 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.바깥쪽 복숭아뼈 골절로 수술하신지 9일차이시고 반깁스를 하고 있는 상태로 몇 일전에 목발을 짚기 시작하셨고 눕거나 앉아있을 때는 괜찮지만 일어나서 목발을 짚으면 깁스를 한쪽 발로 피가 심하게 쏠리면서 발가락이 새빨개지고 수술 부위를 포함해 발 전체가 많이 욱신거리고 쑤시는 것은 수술 이후 발생할 수 있는 흔한 현상입니다.수술 후에는 조직의 손상과 염증으로 인해서 발목과 발에 붓기가 남아 있을 수 있으며 누워 있다가 갑자기 다리를 아래로 내리면 중력 때문에 혈액 및 조직액등이 발쪽으로 몰리면서 발가락이 빨개지고 발이 터질듯한 압박감 및 욱신거림 그리고 수술 부위에 통증이 증가될 수 있습니다.병원에서 말씀 하신대로 누우면 발가락 색이 정상으로 돌아오고 발가락을 움직일 수 있고 발가락이 감각이 정상적이고 발이 차갑지 않다면 단순 붓기일 가능성이 높다고 생각됩니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 진통제를 먹어도 통증이 심하고 발가락 색이 보락색 또는 창백해지거나 발가락 감각이 둔해지거나 발가락이 차갑고 반깁스가 너무 조이는 느낌이 들고 하신다면 병원에 재방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 십자인대 파열로 인해서 수술을 2번 하셨고 수술 이후에 무릎에 통증이 있고 불편감도 있으시다면 적절한 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.우슬은 한방에서 관절과 근골격계 건강에 도움이 되는 약재인 것으로 알고 있으며 무릎 통증 완화 및 관절 기능개선 그리고 허리 통증 완화 및 근육 인대 회복 보조 그리고 혈액순환을 개선시키는 효과가 있는 것으로 알고 있습니다.과학적으로는 동물 실험 일부에서 항염증 작용 및 관절 연골 보호 가능성 통증감소 가능성이 있다고 보고된 바가 있으며 자세한 사항은 한의원에 방문하시어 상담 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.22년도에 무릎을 다치면서 철심을 박는 수술을 하셨고 23년도에 첨실을 빼는 수술을 하신다음 재활치료를 받았으나 걷거나 뛰거나 무릎을 구부리거나 계단을 오를때 통증이 심하게 있으시다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.무릎 연골의 손상이나 또는 슬개대퇴통증증후군 혹은 외상 후 관절염이나 관절 운동 범위의 감소 및 근력의 불균형등 여러가지 문제를 의심해볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되신다면 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가끔씩 운동을 무리하게 하고 나면 무릎이나 팔이 욱신거리고 이럴 때 집에서도 적외선 의료기기를 하면 도움이 되는지 질문을 주셨는데 운동 후 근육의 뭉침이나 만성적인 무릎에 통증 결림 관절에 뻣뻣함 및 가벼운 근육통이 있는 경우 적외선은 열을 이용해 혈액순환을 촉진하고 근육과 관절 주변 조직을 이완시키는 효과가 있어 도움이 될 수 있습니다.보통 하루에 1~2회 10~20분 정도 사용해주시는게 좋습니다.그렇지만 운동 직후 무릎이 붓거나 열감이 있거나 통증이 갑자기 심하게 오신다면 적외선 치료 보다는 차가운 냉찜질이 더 효과적일 수 있습니다.그렇지만 무릎이 반복적으로 붓고 계단을 오르내릴때 통증이 심해지고 관절이 잠기는 느낌이 들고 밤에도 통증이 지속되시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어지시면서 발목에 멍이 들었고 너무 아파서 병원에 방문 하셨는데 엑스레이상 뼈에는 이상이 없고 발목에 인대 파열 확인을 위해 MRI검사를 받아보자고 권유를 받은 상태로 발목 인대의 부분 파열 초음파로 검사가 가능한지 질문을 주셨는데 초음파로도 진단이 가능은 합니다.초음파는 인대가 늘어났는지 여부 및 부분파열 완전파열 그리고 힘줄의 손상등을 확인할 수 있으며 검사 시간 및 비용이 저렴한게 특징입니다.그렇지만 손상 부위가 불분명하거나 여러 인대가 동시에 다쳤거나 연골이나 뼈의 타박상등을 확인하기는 어렵기 때문에 MRI검사를 권유한 것으로 보이며 자세한 상태를 알 수 없기에 병원에 방문하시어 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~