의료상담
사랑합니다!
어깨부터 팔꿈치가 찌릿찌릿한 이유?
성별
여성
나이대
60대
안녕하세요! 아시는분이 어깨부터 팔꿈치까지 찌릿찌릿 하다고 합니다. 주방일을 많이 하셔서 일까요?
통증땜에 일이 힘들다고 합니다.
어떻게 치료를 받아야 할까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
지인분이 팔의 통증으로 고생이 많으십니다.
찌릿한 느낌과 통증이 있는 것은 신경이 눌려서 나타나는 통증으로 팔의 통증은 목에서 나오는 신경이 눌려서 나타나는 통증일 가능성이 높습니다.
현재 의심되는 것은 목디스크나 협착증 또는 회전근개의 질환이 의심됩니다. 목디스크나 협착증일 경우 목에서 나와 팔로 이어지는 신경이 눌려 어깨에서 팔까지 찌릿한 느낌이 방사통이 나타날 수 있습니다.
회전근개의 질환의 경우 팔을 반복 사용할 때 어깨 힘줄이 자극받아 팔 아래쪽으로 통증이 나타날 수 있습니다.
일단 정형외과나 신경외과에 가서 엑스레이로 뼈 상태를 확인하고 신경압박이나 힘줄 상태를 확인하시는 것을 추천드리고 치료는 수술을 하는 경우는 없고 대부분 보존적치료로 해결되기 때문에 병원에 빠른시일내에 방문하시길 바랍니다.
집에서는 온찜질로 팔을 풀어주고 어깨와 목의 근육긴장을 풀어주고 팔목 보호대 착용을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
지인분이 어깨부터 팔꿈치까지 통증으로 불편이 있으시군요.
과한 사용이나 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 목 디스크 등 경추질환이나 회전근개 손상이나 어깨충돌증후군, 어깨석회성건염, 오십견 등 어깨질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
평소 바른 자세를 유지해주시고 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 신경과, 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
주방일을 많이 하신다면 어깨 주변 근육이나 힘줄에 반복적인 부담이 생겨 통증이 발생할 수 있으며 어깨부터 팔꿈치까지 찌릿찌릿하다는 표현은 단순한 근육통 보다는 신경이 자극되고 있을 가능성이 높다고 생각됩니다.
목 디스크나 경추 신경 자극이 있으면 목에서 나온 신경이 어깨와 팔로 이어지기 때문에 어깨에서 팔꿈치까지 저리거나 전기가 오는 듯한 느낌이 나타날 수 있으며 반대로 회전근개나 어깨 관절 문제도 팔을 들거나 주방일을 할 때 어깨에서 팔 쪽으로 통증이 내려갈 수 있습니다.
특히 목을 움직일 때 증상이 심해지거나 팔 손까지 저림이 내려가거나 손에 힘이 빠지는 증상이 있다면 경추 쪽 문제를 먼저 의심해볼 수 있으며 반대로 팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 어깨의 통증이 뚜렷하게 심해진다면 어깨 질환 가능성도 있다고 생각됩니다.
치료 같은 경우 원인에 따라서 달라지지만 초기에는 반복적인 팔 올리기 및 무거운 냄비 들기 장시간 설거지등은 피해주시는게 좋으며 무리한 스트레칭이나 마사지 건 사용은 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
그리고 팔의 힘이 갑자기 떨어지거나, 물건을 자꾸 떨어뜨리거나, 손까지 심하게 저리거나 감각이 둔해지는 증상이 나타난다면 단순한 근육통으로 보지 말고 빠르게 진료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
주방일처럼 팔을 반복적으로 사용하거나 무거운것을 자주 들고 같은 자세를 유지하는 것도 어깨와 팔에 부담을 줄수있습니다.
단순 근육통일수도있지만 찌릿찌릿한 느낌이 있다면 신경이 눌리거나 자극되고있을수 있어요. 통증때문에 일하기 힘들다면 무리해서 사용하기보다는 정형외과나 재활의학과에서 상태를 확인해보는것이 좋을것 같아요. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
반복된 업무로 인해 어깨나 팔꿈치에 발생하는 손상이나 근골격계 질환으로 인해 통증이 나타날 수 있겠는데요, 정확한 치료는 현재상태에 따라 다를 수 있으니 우선은 병원 진료를 받아보시고 소견에 따라서 치료방법에 관해 상담하시는게 좋겠습니다.