의료상담
까칠한딱따구리148
아킬레스 쪽이 계속 아파요? 이유가 있을까요?
성별
남성
나이대
50대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
몇일 전부터
아킬레스 쪽이 조금씩 아파 오더니
지금은 걷지 못 할 정도로 아파요.
어디가서 치료 받으면 좋을까요.
아킬레스가 아픈 원인이 뭘까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
아킬레스건 통증으로 고생이 많으십니다.
아킬레스건은 발뒤꿈치와 종아리근육과 같이 움직인다고 생각하시면 되는데 종아리근육이나 발뒤꿈치에 문제가 있어도 아킬레스건이 아플 수 있습니다.
현재 제일 의심되는 것은 아킬레스건염입니다. 반복적인 충격이나 과도한 사용으로 힘줄에 미세한 상처와 염증이 생기는 질환으로 방치하면 통증이 힘줄이 약해져 통증이 나타납니다.
또는 족저근막염이 있는 경우 족저근막이 긴장되어 있는 상태라 아킬레스건을 당겨서 통증이 느껴질 수도 있습니다.
이럴 경우 우선 정형외과에 가서 검사를 받아보고 치료를 받는 것을 추천드리고 체외충격파와 같은 치료를 하면 좋은 효과를 얻을 것으로 보입니다.
집에서는 하루 3번 15분씩 얼음 찜질을 해주시고 휴식을 취해주시기 바랍니다.
채택 보상으로 520베리 받았어요.
채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
아킬레스 건염이나 족저근막염 등의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
“걷지 못할 정도의 아킬레스건 통증”이면 단순 근육통보다 힘줄 손상.부분/완전 파열 등을 확인해야 하므로 “정형외과(족부.발목)”를 빠르게 방문하세요. 원인은 과사용.갑작스러운 운동량 증가, 오래 걷기, 종아리 근육 긴장, 잘못된 신발 등이 흔하고 “아킬레스건염/건병증이나 파열“도 가능합니다. 진료 전에는 걷거나 운동하지 말고, ”냉찜질 15~20분씩“하며 발목을 편안한 자세로 쉬게 하세요. 갑자기 ”뚝“ 하는 느낌 후 통증이 심해졌거나 발끝으로 서기 어렵다면 “아킬레스건 파열 가능성이 있어 당일 진료“를 권합니다.
빠른 쾌유을 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
몇 일 전부터 아킬레스건 쪽이 조금씩 아프고 지금은 걷지 못 할 정도로 아프고 하시다면 단순한 근육통으로 보기는 어려우며 마사지나 스트레칭등을 하기보다는 일단은 먼저 정확한 상태 검사를 받아 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
지금 상태를 고려 해보았을 때 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있으며 대표적으로 아킬레스건염이나 건병증 또는 아킬레스건 주변의 염증 또는 뒤꿈치뼈 부위 부착부의 문제등을 의심해볼 수 있을 것 같으며 드물지만 아킬레스건의 부분 또는 완전 파열등의 문제를 의심해볼 수도 있습니다.
특히 발 뒤꿈치에서 뚝 하는 느낌이나 소리가 났거나 멍 부종이 생겼거나, 까치발을 하기 어렵거나 한쪽 다리로 까치발을 전혀 못 들거나 하는 경우에는 파열의 가능성 의심해 볼 수 있으며 이러한 경우에는 지체하지 마시고 즉시 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사를 받아보시는게 우선일 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
걷지못할정도로 통증이 심해졌다면 정형외과에서 빨리 진료
보는걸 추천드려요! 과사용이나 오래걷기, 갑작스러운 운동량 증가 등이 원인일수 있어요. 현재는 걷거나 운동은 피해주시고 아픈부위에 무리가 가지 않도록 쉬어주는게 좋습니다.
갑자기 뚝하는 느낌이 있었거나 발끝으로 서기 어렵다면 가능한 빨리 진료받으시길 바랍니다. 빠른쾌유를 빌어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
아킬레스건 주변에 발생하는 염증성 질환이나 해당 부위에 발생하는 지속적인 마찰이나 압박등으로 인한 긴장과 같은 이유로 증상이 나타날 수 있는데요, 지속시에는 근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과등의 병원에 방문해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요.
아킬레스건 주변 통증은 대개 반복된 부하와 회복 부족에서 시작해요. 갑자기 운동량을 늘리거나 딱딱한 신발, 경사진 길, 종아리 근육 긴장, 발 구조 문제 등이 부담을 키우고 건 자체의 미세 손상이 쌓이면 아킬레스건염이나 건병증으로 이어질 수 있어요. 또한 뒤꿈치 점액낭염, 부착부 염증, 통풍이나 류마티스 질환도 원인이 될 수 있습니다.
급성기에는 무리한 운동을 줄이고 얼음찜질과 압박, 발뒤꿈치를 살짝 들게 하는 신발이 도움이 돼요. 통증이 가라앉으면 종아리 스트레칭과 천천히 하는 근력 운동을 시작하되, 갑자기 뛰거나 계단 오르기는 피하세요. 만약 갑자기 뚝 소리와 함께 힘이 빠지거나 발끝으로 서기 어렵다면 즉시 진료가 필요합니다. 2주 이상 지속되거나 붓기, 야간통이 있으면 초음파나 진료를 받아보세요.
감사합니다.