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펀치기계 잘못때려서 손목이 아파요ㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.강한 충격으로 인하여 손목 인대나 힘줄에 손상이 발생한것 같아 보입니다.온찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권하드립니다.빠른 쾌유 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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신생아의 성장판이 괜찮을지 걱정됩니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이를 키우시느라 고생이 많으시고 걱정도 많으시겠네요.아이가 보채거나 울지 않는다면 크게 불편이나 손상을 주거나 하지는 않은 것 같아 보이며 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.아이 건강히 잘 키우시고 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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발목접질린후 상태 걱정 크게안해도될까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.붓기와 통증이 줄어 드셨다면 가벼운 발목 인대 손상으로 보이며 너무 걱정 하지 않으셔도 될 것 같아 보이며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 않고 쉬어 주신다면 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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간단한 수술(?) 후 메디폼 붙혀도 되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 결절종 제거 후 메디폼 사용은 상처 부위가 오염되지 않고 습윤한 환경을 주어 회복하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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왼손 새끼손가락이 아픈데 겉으로는 아무 문제가 없어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 손상으로 인한 염증이나 관절염 일 수도 있으며 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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미세유리조각이 발바닥에 박혔는데 어떻게 해야 할지 고민입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.유리조각이 발바닥에 박혀 불편이 있으시군요.미세한 유리조각의 경우 피부 밖으로 밀려나올 가능성이 높지만 지속적으로 불편이 있으시다면 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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50대 중반 팔이나 무릎 등 관절에 좋은 생활습관은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절에 무리를 주는 반복되는 무리한 활동이나 움직임은 자제해주시고 중간중간 충분한 휴식이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 규칙적으로 스트레칭이나 운동으로 근육을 강화시켜 주어 관절의 부하를 줄여 주시는 것도 도움이 되실 것입니다. 칼슘과 비타민 D 등의 영양분을 섭취해주시는 것도 관절염을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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비 오는 날 관절이 아픈 건 진짜일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.과학적으로 정확하게 증명은 되지 않았지만 신뢰성이 있는 내용으로 비가 오기 전에 습도가 높아지고 기압이 낮아지며 관절의 압력이 높아지며 관절 내 조직이 신경을 자극하여 통증이 발생 할 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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가만히 있다가 심한 어깨 통증이 생긴 이유를 모르겠습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 하는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 목디스크 등 경추질환이나 회전근개 파열, 동결견을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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접질린후 상태 걱정 안해도 될까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편있으시군요.붓기와 통증이 줄어 드셨다면 가벼운 인대 손상인 것으로 보이며 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시면 빠른 회복 하실 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.04
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1명 평가
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