안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 인대는 한번 늘어나면 다시 복구되지 않나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대의 손상 후 재형성은 이전의 인대조직과 100% 동일하다고 볼 수 없지만 복구는 됩니다.보통 약 12개월 이상의 시간이 소요되며 서서히 복구가 되어가는데요, 일상생활에 복귀하는 데에는 그보다는 짧은 시간이 소요되지만재발이나 부상에 취약하고 관절의 안정성이 떨어져 있기 때문에 적절한 관리나 재활이 필요할 수 있습니다.
Q. 어깨가 빠지게 될 경우 직접 끼워맞추는건 불가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가능은 하지만, 전문가에 의해 탈구 정복을 시도하는 것이 안전합니다.임의로 시행하는 경우에는 주변 근육과 인대나 관절 와순의 손상 또는 파열의 위험이 있습니다.
Q. 손가락 마디 꺾으면서 뚜둑 소리내는게 관절염에 취약한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절을 꺾을 때 발생하는 소리는 관절 내 존재하던 기포가 움직임에 빠져나오며 발생하는 소리라는 것이 가장 신빙성 높은 가설입니다.일반적으로 통증이나 불편감을 동반하지 않는 경우에 해당되고, 연부조직이나 관절애 마찰에 의해 소리가 나는 경우는 손상이나 퇴행성 변화를 동반하기도 합니다.특별히 통증이나 불편감을 동반하는 것이 아니라면 건강에 큰 문제를 일으키는 것은 아닙니다.
Q. 경추성 두통이 맞나요?????????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.안녕하세요. 두 달 전부터 지속되는 오른쪽 뒤통수 아래 통증 때문에 불편함이 크시겠어요. 아침에 특히 더 심하고, 목을 움직일 때 당기는 느낌이 든다고 하시니 일상생활에서 신경이 많이 쓰이실 것 같습니다.말씀하신 증상들을 종합해 보면, 후두신경통이나 경추성 두통과 관련된 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.후두신경은 목 뒤쪽에서 시작하여 뒤통수 부위로 뻗어 나가는 신경인데, 이 신경이 압박되거나 자극을 받으면 통증이 발생할 수 있습니다. 주로 뒤통수 아래쪽에서 시작하여 정수리나 귀 뒤쪽으로 뻗치는 쑤시거나 찌릿한 통증이 나타나며, 두피를 만졌을 때도 예민하게 느껴질 수 있습니다.목 주변의 근육이나 관절에 문제가 생겨서 발생하는 두통으로, 목 통증과 함께 머리 쪽으로 통증이 퍼지는 양상을 보입니다. 특히 목을 움직이거나 특정 자세를 취할 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 아침에 통증이 심한 것은 수면 자세나 베개의 높이 등과 연관될 수도 있습니다.통증의 강도가 일상생활에 큰 지장을 줄 정도는 아니라고 하시지만, 두 달간 지속되고 아침에 특히 심하다는 점은 신경이 쓰이실 수 있습니다. 손 저림이나 복시 같은 신경학적 증상이 없는 것은 다행이지만, 통증이 만성화되는 것을 막기 위해서는 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.현재 증상만으로는 정확한 진단을 내리기는 어려우므로, 제가 드리는 답변은 참고 내용으로만 생각해주시고, 정확한 진단과 그에 맞는 적절한 치료를 위해서는 가까운 정형외과나 재활의학과 전문의와 상담해 보시는 것을 권유 드립니다.
Q. 전방 십자인대 파열 체대 입시에 관련이 있나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.입시를 위해 운동을 하셔야 한다면 수술이후 재활은 필수적인 상황입니다.시간이 걸리더라도 단계적인 재활은 필요하겠습니다. 재활이 적절히 시행되지 않고 무리한 운동을 하게 된다면 만성적으로 통증이 발생하거나 퇴행성 변화, 재파열등 여러가지 문제가 발생할 수 있습니다.