안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 우유만 마시면서 다이어트를 해 본 경험이 있으십니까
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우유만 마시는 다이어트는 좋지 않아요단백질도 있지만 풍부하진 않아요전체적으로 영양불균형이 올수 있어요
Q. 인스턴트 파스타 소스, 어떠한 성분으로 인해서 섭취를 금하는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맞아요당과 나트륨 함량이 높고, 인공첨가물도 많답니다.성장기 아이에겐 자극적이고 영양 불균형을 유발할수 있답니다.
Q. 우유 급식은 무조건 하는게 맞는걸까요?!!!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우유 급식은 영양 보충엔 좋지만 꼭 강제로 먹을 필요는 없어요과거 국민 건강 차 필수를 먹었지만 안맞는 아이가 많아요
Q. 왜 해파리는 뇌가 없는데도 자극에 반응할 수 있나요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.해파리는 뇌 대신 신경망이 몸 전체에 퍼져 있답니다.간단한 자극엔 그 신경망이 반사적으로 반응해 움직인답니다.
Q. 아침공복에 무가당두유 먹어도 혈당괜찮나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 두셔도 좋아요오히려 속이 편한 경우가 많답니다.다만 콩알레르기나 음식이 안맞을 경우 피하는 것을 추천 드려요