심호흡 하는 것처럼 움직이면 오른쪽 가슴 아래 통증이 생겨요

Question

심호흡 하는 것처럼 움직일 때 오른쪽 가슴 아래 뼈? 근육?이 아파요가슴은 아니고 그냥 그 아래요왜 그럴까요?엄청 심한 건 아닌데 갑자기 그렇게 된 기분이라 궁금해져서요제가 한쪽으로 누워서 이상하게 자서 그럴까요요즘 피곤해서 누운 자세로 잠들 때가 있거든요

오현수 · Accepted Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.잘못된 자세로, 오랫동안 누워있게 됨에 따라 압박 양상에 따른 근골격계의 긴장 및 무리가 가있을 수 있습니다. 고령이었다면, 갈비뼈 미세골절 양상도 감별해보아야 겠으나, 그정도는 아닐것이라 생각합니다. 다만, 이 외에도 폐쪽에 질환이 있어 물이 차도 통증 양상이 유발될 수 있어, 보다 적절한 평가  위해 x-ray 촬영해볼 수 있고, 증상 호전 없다면 ct 고려해볼 수 있어요. 보다 적절한 평가 위해 우선 정형외과 내원해보시고 -> 후에도 호전 양상 없다면 내과쪽 내원 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심호흡 시 오른쪽 가슴 아래 통증은 늑간근 염좌나 잘못된 수면 자세로 인한 근육 뭉침이 흔한 원인입니다 갑작스러운 움직임, 한쪽으로 눕는 습관, 피로 누적으로 근육이 당기거나 염증이 생길 수 있습니다.통증이 심하지 않다면 온찜질, 가벼운 스트레칭, 휴식으로 1~2일 경과를 지켜보세요!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 가슴 통증으로 불편이 있으시군요.늑간신경통이나 늑연골염, 근육통 등 근골격계 문제 일수도 있으며 심장질환, 역류성식도염, 담석 등 내과적인 문제일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.호흡을할때에는 갈비뼈주변에있는 호흡근들이 긴장되는데요 이때 불편감이있다면 평소 자세적인문제로인해서 근육의 불균형이나 긴장이생겼을수있습ㄴ다지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 수면 자세에 문제로 근육이 눌리거나 해당 부위에 자극이 생기면서 통증이 생길 수 있습니다.또한 호흡근과 관련된 갈비뼈 사이 근육, 갈비뼈의 염증, 갈비연골의 염증 등 갈비뼈의 문제 일수도 있기에 지금으로썬 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 엑스레이 검사 및 초음파 검사를 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료 및 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면시 자세나 평소 자세습관 및 일상생활 동작에 의해 나타나고나 근육긴장, 갈비뼈 주변의 염좌나 긴장등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.수면 환경을 개선하거나 가벼운 스트레칭 및 운동, 온찜질이나 마사지등 관리를 통해 통증을 완화해보시거나, 불편감이 지속된다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.증상이 생긴 건 언제부터인가요? 좋지 못한 자세로 잠을 잔 경우 근육의 경직으로 인한 근육 통증의 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 온찜질과 함께 스트레칭, 마사지를 해보고 호전이 없다면 정형외과를 방문하여 진찰과 물리 치료를 받아보시기 바랍니다.