자전거를 타면 오른쪽 팔만 저리고 아픈데 병원 진료를 받아야 하는건가요?
자전거를 타면 오른쪽 팔만 저리고 아픈데 병원 진료를 받아야 하는건가요?
한번 저리고 아픈이후면 회복까지 오래걸리고 다시 자전거를 타면 동일 증상이 반복됩니다.
잠깐 타며누아픈건 아니고 4시간 이상타면 톤증이 발생합니다. 딱 어디가 아프다 그런게 아니라서 병원진료 박을 생각은 해보지 않았습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다
자전거를 탈때 팔이저린다면 과도한 근육의 긴장으로인해서 생기는증상이거나 자전거를타는동안에 머리가앞으로나가면서 신경압박이 생길수있습니다 이럴때에는 병원에서 진료를받아보시고 본인의 상태를 체크해보는것이 도움이될수있습니다
가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자전거를 타면 오른쪽 팔만 저리고 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
목 디스크는 오랜시간 목을 고정하거나 숙이는 자세에서 한쪽 팔로만 저림이 나타날 수 있고, 혹은 팔로 가는 신경 혈관이 쇄골과 갈비뼈 사이 또는 어깨 근육에서 눌리면서 발생하는 흉곽출구 증후군일 가능성도 존재하며 또는 손목 또는 팔꿈치 신경의 압박으로 인해서 눌려서 통증이 발생할 수도 있습니다.
지속적으로 증상이 나타나고 통증이 심하시다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 신경외과 혹은 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
자전거를 4시간 정도 타고나서 말씀하신 오른쪽 팔 저림과 통증이 있다면, 이는 신경압박의 문제를 의심해볼 수 있습니다.
자전거를 타는 자세에서 어깨 또는 손목 신경이 압박된것으로 보이고 흉곽출구증후군도 의심해볼 수 있습니다.
그리고 저희 몸은 4시간 정도 자전거를 타면, 혈액순환이 되지 않아 말씀하신 증상이 나타날 수 있으므로 2시간 타고 쉬고 2시간 타고 쉬고 이런식으로 해보시는것을 추천드립니다.
우선, 증상을 보았을 때 병원에 가보시는것이 좋을것 같으며, 신경외과를 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
자전거를 탈 때 오른쪽 팔 통증으로 불편이 있으시군요.
자전거를 탈 때 좋지 못한 자세로 증상이 유발될 수도 있으며 저리고 아프시다면 신경을 압박하여 오는 증상일 수도 있기 때문에 증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 정확한 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
병원진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 저림 증상은 주변의 신경자극에 의해 발생할 수 있는데요, 손목의 터널증후군이나 목디스크등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
자전거 안장의 높이를 조절하거나 핸들을 바꿔보시는 것도 고려해보시는 것이 좋고, 운동 중간에 휴식을 적절하게 취하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용으로 미루어 자전거 타는 자세에 문제가 있거나 평소에는 큰 증상을 유발하진 않지만 특정 자세에서 신경이 압박 받아 나타나는 증상의 가능성이 생각되므로 자전거 타기를 당분간 피하고 정형외과나 신경외과 진찰을 받아보실 것을 권합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자전거 타고 팔이 저리고 아픈 증상은 신경 압박이나 과사용으로 인한 문제일 수 있습니다. 특히 4시간 이상 타면 증상이 반복된다면 목, 어깨, 팔꿈치와 관련된 문제가 있을 가능성이 높습니다. 진료를 받아 자세 문제나 신경 압박 등을 점검하고 재활 운동이나 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자전거를 타고 난 후 오른쪽 팔만 저리고 아픈 증상이 반복된다면, 이는 신경 압박이나 근육 피로, 혹은 자전거 타는 자세와 관련이 있을 수 있습니다. 오래 자전거를 탈 때 특정 자세에서 팔에 과도한 압력이 가해지거나, 팔꿈치나 어깨, 손목에서 신경이 눌리는 경우가 많아요
이런 경우 신경통증이나 근육 피로로 인해 증상이 발생할 수 있죠
그러나 증상이 반복되고 회복에 시간이 걸린다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 신경 압박이나 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 등의 관절 문제가 있을 수 있기 때문에, 정형외과나 신경과에서 진단을 받는 것이 도움이 될 수 있어요. 자전거 타는 자세나 자전거의 핸들 위치가 잘못되었을 경우, 이를 교정하는 방법도 알수있을 듯 하구요
잠깐 타면서 아픈 것이 아니라 4시간 이상 타면 반복되는 증상이라면, 자전거 사용 후 바로 회복이 되지 않는 것이므로 조기 진단이 중요합니다. 또한, 증상에 따라 물리치료나 스트레칭, 또는 자전거용 장비 조정 등이 필요할 수도 있어요