건강관리
야식 먹을건데 뭐 먹을까요?????
오랜만에 야식을 먹을건데 어떤 메뉴를 먹을지 고민입니다! 다들 야식 먹으면 어떤 메뉴 드시나요? 저 못먹는 음식은 없습니다!!!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 질문주신 내용 잘 확인해 보았습니다.
저 같은 경우는 보통 치킨을 먹는 편이긴 합니다. 오랜만에 드시는 야식이시면 특별하고 만족스러운 메뉴 선택이 필요하죠..!
야식의 영원한 왕좌라고 하면 역시 갓 튀겨내 고소하고 바삭함이 살아있는 후라이드 치킨이나 달콤매콤한 양념치킨을 빼놓을 수 없는데, 여기에 시원한 음료나 맥주 한잔을 곁들여주시면 쌓였던피로가 녹아내리는 기분이더라구요.
만약에 입안에 든든하고 쫀득한 식감을 희망하신다면 촉촉한 족발이나 새콤달콤한 막국수 조합은 어떠실까 합니다. 오늘따라 스트레스를 날려버릴 알싸한 맛이 당기신다면 국물에 치으, 모둠 튀김을 더한 떡볶이나, 알싸한 불향이 나는 무뼈 닭발과 계란찜 조합이 으뜸이랍니다.
반면에 너무 기름진 메뉴가 부담스럽거나 밤에 가볍고 깔끔하게 야식 기분을 내고 싶으시다면 신선함이 살아있는 육회나 연어회, 아니면 노릇하게 구워낸 타코야끼에 가쓰오부시를 올려서 즐기시는 것도 밤의 낭만을 채우는 최고의 선택입니다.
오늘의 기분에 따라서 바삭함, 든든함 ,매콤함, 혹은 깔끔함 중에 끌리시는 맛을 하나 골라보시길 바랍니다. 오늘만큼 칼로리 걱정은 내려놓으시어 맛있는 음식과 함께 행복한 밤을 보내셨으면 좋겠습니다 : )
오랜만에 야식을 드신다면 많이 설레일 것 같은데요, 평소 먹고 싶었던 메뉴를 충분히 즐기셔도 좋습니다. 저는 개인적으로 든든하게 먹고 싶을 때는 치킨이나 보쌈, 매콤한 음식이 당긴다면 떡볶이와 순대, 따뜻하고 국물 있는 음식이 좋다면 어묵탕이나 만둣국, 간단하게 즐기고 싶다면 김치볶음밥이나 토스트를 추천드리고 낙곱새나 곱창볶음 처럼 별미인 메뉴를 선택하는 것도 좋습니다.
야식 메뉴는 다양하기 때문에 지금 가장 먹고 싶은 메뉴를 선택하셔서 후회없이 맛있게 즐기시길 응원합니다.
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
저는 개인적으로 야식을 먹을 때는 무조건 "치킨"을 선택합니다.
햄버거랑 피자도 있기는 하지만 야식에는 어울리지가 않더라고요.
그래서 치킨 추천드립니다.
치우기 쉽게 "순살"이 더 좋습니다.
양념치킨은 시키지 않고, 양념을 따로 요청합니다.
바삭한 것이 좋아서요.
즐거운 야식시간 되세요.
감사합니다.
안녕하세요. 박아현 영양사입니다.
시간이 늦었는데 이미 야식을 드셨을까요? ㅎㅎ
속이 편하게 야식을 즐기고 싶으시다면 죽(소고기죽, 야채죽, 전복죽 등), 국물이 땡기신다면 어묵탕, 맑은탕 등이 있으며, 간단한 야식으로는 플레인그릭요거트+바나나 조합이 있습니다.
배달메뉴로는 야채곱창, 갈비찜, 치킨, 떡볶이+순대+모듬튀김, 닭발+주먹밥, 마라탕 등이 있겠습니다 ㅎ