의료상담
끝까지화창한타코야끼
저번에 무릎이 아프다고 올렸던사람입니다
성별
여성
나이대
30대
석회성 힘줄염 진단받았는데 어떻게 지내야 빨리 나을까요. 약은 받아서 먹고 있고 체외충격파도 총 2번 받았는데 더 아파진것 같아요. 마지막은 월요일에 받았습니다. 정상인가요 ?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
치료초기에는 체외충격파 치료후 일시적으로 통증이 더 심해지는 경우가 있어 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 통증이 계속 심해지거나 붓기, 열감이 동반된다면 다시 진료를 받아 상태를 확인하는것이 좋습니다. 처방받은 악은 꾸준히 복용하고 무릎에 무리가 가는 운동이나 쪼그려 앉는 자세는 피해주는게 좋습니다. 통증이 심한날에는 냉찜질을 해주고 증상이 호전되면 의료진의 안내에 따라 가벼운 스트레칭을 시작하는것이 좋습니다. 꾸준히 치료를 받으면 대부분 점차 호전되니 걍과를 지켜보며 치료를 이어가길 바랍니다!
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
체외충격파가 석회를 제거하고 염증을 완화 시켜 주는 효과가 있으며 체외충격파 치료 후 일시적으로 통증이 더 심해 질 수도 있으며 1주 정도 시간이 지나면서 서서히 회복 하실 것입니다.
통증이 1주 이상 지속이 되신다면 치료 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
현재 체외충격파 2회 후 더 통증이 느껴지는 것은 정상적인 것 입니다.
체외 충격파를 쉽게 표현하면 때려서 염증반응을 일으켜서 낫게하는 치료입니다.
현재 석회성건염으로 석회가 낀 부위에 현재 미세한 손상이 가해지니 더 아플 수 있지만 시간이 지나면 오히려 혈류량이 늘고 석회의 흡수가 빨라지기 때문에 낫는 속도가 많이 증가합니다.
만약 통증이 일주일 이상 지속되면 충격파의 강도를 낮춰달라고 반드시 얘기하셔야합니다.
빨리 낫는 법은 충격파 이후 냉찜질을 해서 부종과 부기를 빼고 통증을 가라앉혀주는 것이 좋습니다. 또한 당분간은 무리가 가지 않게 오래걷기 계단이용 오르막이용은 자제하시면 더욱 빠르게 나을 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
석회성 건염은 회복에 보다 오랜시간이 소요가 될 수 있고, 단기간 치료로 완치된다고 보기는 어렵습니다.
치료는 꾸준히 경과를 살펴보시며 주치의분의 소견에 따라 지속을 해보시고, 충격파 이후 일시적인 염증반응으로 통증이 증가하는 것은 정상적인 반응입니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
체외충격파 치료 후 2~3일 정도는 일시적으로 통증이 더 심해질 수 있어 어느 정도는 정상 반응입니다. 무거운 물건 들기, 반복적인 팔 사용, 운동은 줄이고 충분히 쉬어주는 것이 중요합니다. 온찜질은 근육 이완에 도움이 줄 수 있지만, 통증이 심하게 증가했다면 냉찜질이더 편할 수 있습니다. 통증이 1주 이상 계속 심해지거나 밤에도 잠을 못 잘 정도 라면 담당 의사와 치료 강도나 방법을 다시 상의해보시길 바랍니다.
빠른 쾌유을 빕니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
석회성 힘줄염 진단을 받으셨고 체외충격파 치료 후 몇 일동안 통증이 더 심해졌다면 이는 자연스러운 현상으로 체외 충격파 같은 경우 염증 반응과 회복과정을 유도하는 치료로 2~7일 까지 통증이 증가하고 욱신거림 및 압통의 증가 움직일때 더 불편하고 하실 수 있습니다.
빠른 회복을 위해서 집에서는 최대한 통증 유발 활동을 피해주시는게 좋은데 쪼그려 앉기나 무릎 꿇기 달리기 계단 반복적으로 오르내리기등은 피해주시고 차가운 냉찜질을 하루 3~4회 정도 10~15분씩 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~