의료상담
고관절 측면에 통증이 있어요. 감사합니다!
성별
남성
나이대
20대
오른쪽 사진에 엉덩이 측면쪽 검정색으로 표시해둔 부분이 움직이거나 옆으로 눕거나 하면 통증이 있습니다. 어떤 증상 인지 알려주실 수 있으실까요?
5개의 답변이 있어요!
사진에서 표시하신 부위가 고관절 외측, 대퇴골 대전자(greater trochanter) 주변으로 보입니다.
그 위치에서 움직일 때, 특히 옆으로 누울 때 통증이 생기는 경우 가장 흔한 원인은 대전자 점액낭염(trochanteric bursitis) 또는 중둔근(gluteus medius) 건병증입니다. 대전자 주변에는 점액낭이 있어서 반복적인 마찰이나 압박으로 염증이 생기면 딱 그 위치에 통증이 나타나고, 옆으로 누웠을 때 압박이 가해지면서 특히 불편한 게 특징입니다. 걸을 때 다리를 옆으로 들어 올리는 동작에서도 통증이 있다면 중둔근 쪽 문제일 가능성도 있어요.
20대 남성이라면 외상 없이 생겼다면 운동량 증가나 자세 문제, 혹은 장경인대(IT band)가 대전자에 걸리면서 마찰을 일으키는 탄발고관절(snapping hip)도 감별 대상입니다. 탄발고관절은 특정 동작에서 뚝 하는 느낌이나 소리가 동반되는 경우가 많습니다.
지금 당장 심각한 상황은 아닌 것으로 보이지만, 통증이 2주 이상 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과에서 진찰을 받아보시는 게 좋습니다. 필요하면 초음파나 MRI로 점액낭이나 건 상태를 확인하게 됩니다.
안녕하세요.
고관절 바깥쪽 돌출된 부위에 통증이 느껴진다면 대전자 점액낭염이나 주변 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 높아요. 평소 옆으로 누워 자는 습관이 있거나 다리를 꼬고 앉는 자세는 이 부위를 계속 자극해서 증상을 악화시킬 수 있답니다. 특히 걸을 때나 계단을 오를 때 통증이 심해진다면 골반을 지지해주는 근육들이 과하게 긴장하고 있다는 신호일 수 있으니 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋습니다.
우선 통증이 심한 초기에는 활동량을 줄이고 무리가 가지 않도록 편안하게 쉬는 것이 가장 중요해요. 아픈 부위에 가벼운 냉찜질을 해주면 부기와 염증을 가라앉히는 데 효과적이고, 딱딱한 바닥보다는 푹신한 곳에 앉아 고관절에 가해지는 압력을 분산시켜 주세요. 증상이 완화된 후에는 무리하지 않는 선에서 주변 근육을 강화하는 운동을 병행하시면 재발을 막는 데 큰 도움이 될 거예요.
감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
고관절 부위 통증으로 불편이 있으시군요.
사진으로 보아서는 대퇴장막근증후군을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
고관절 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
골반 바깥쪼고 물주머니 염증이 생기는 대전자 점액낭염이나, 중둔근 힘줄염 가능성이 높습니다. 특히 아픈쪽으로 옆으로 누울때 통증이 심해지는것은 대전자 점액낭염의 대표적인 특징이며 움직일때 엉덩이 측면이 아픈것은 중둔근 힘줄의 염증이나 손상때문일수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 당분간 통증이 있는 방향으로 누워자는 행동을 피하고 무리하게 움직이지 않는것이 좋으며, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과나 재활의학과에 방문하여 초음파 등의 검사를 받아보시는것을 권합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
고관절 주변 근육이나 관절에 발생하는 긴장이나 손상 및 근골격계 질환에 의하여 나타날 수 있지만, 증상만으로 원인 특정을 불가능하기 때문에 지속된다면 병원 진료를 추천드립니다.