의료상담
놀라운재규어143
하지정맥수술후 종아리 맛사지나스트레칭 언제부터가능한가요?
성별
여성
나이대
30대
하지정맥 레이져치료 수술후 종아리 종아리 마사지나 스트레칭은 언제부터 가능한가요?
알려주시면 감사할것같아요!
마사지기구사용도언제가능한지알려주세요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
하지정맥류로 불편이 있으식누요.
하지정맥 수술 후 가벼운 스트레칭은 1-2주 후부터 시작하시는 것이 좋으며 마사지는 4주 후에 해주시는 것이 좋지만 정확한 것은 담당의사선생님께 상담을 받아보시고 지도하에 진행하시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
레이저 정맥류 시술 후에는 “가볍게 걷는 것은 바로 가능“하지만, 종아리를 강하게 주므르는 마사지는 보통 “1~2주 정도 피하는 것이 안전“합니다. 가벼운 종아리 스트레칭은 통증.붓기가 없다면 “수일 후 부터 무리하지 않는 범위”에서 가능합니다. 마사지건.강한 압박 마사지기.폼롤러는 혈관에 자극을 줄 수 있어 “최소 1~2주 후, 담당 의사 확인 뒤“ 사용하는 것을 권합니다. 멍.붓기.열감.통증이 심하거나 갑자기 한쪽 종아리가 붓고 아프면 마사지는 하지 말고 “시술 병원에 바로 문의“ 하세요.
빠른 쾌유을 빕니다!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
레이저 치료 후 가벼운 걷기와 종아리 스트레칭은 비교적 일찍 가능하지만 강한 종아리 마사지나 마사지기구는 초기에 피하는 것이 좋아요
특히 마사지기구는 멍 통증이나 혈관 부위에 강하게 압박하지 마시고 최소 1~2주 정도는 의사가 허용한 뒤 사용하는 것이 안전해요!
압박스타킹 착용 기간과 운동 마사지 시작 시점은 시술 범위에 따라 달라서 수술한 병원의 지침을 우선 따라보세요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
하지정맥 레이저 치료후라면 마사지나 스트레칭을 너무 빠르고 강하게 하는건 피하는게 좋아요. 정확한 시점은 수술범위와 병원에서 안내받은 방법에 따라 달라질수 있습니다.
보통 가볍게 걷는건 가능하지만 종아리를 꾹꾹 누르는 마사지나 마사지건과 강한 스트레칭은 상처와 혈관이 안정될때까진 피하는걸 추천드려요. 다음진료때 언제부터 가능하지 물어보는게 가장 정확할것 같습니다! 빠른 회복을 빕니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
하지 정맥류 레이저 치료 후라면 걷기 자체는 비교적 빠릴 시작하지만 종아리를 직접 강하게 마사지하거나 마사지 기구를 사용하는 것은 조금 더 조심할 필요성이 있습니다.
가벼운 걷기는 수술 당일 부터도 당당 주치의가 허용하는 경우가 많으며 가벼운 스트레칭은 통증 및 붓기가 없다면 1주일 정도 후부터 가능할 것으로 생각됩니다.
또한 손으로 하는 마사지는 적어도 초기 상처와 멍이 가라 앉은 다음에 하시는게 좋으며 마사지 건이나 공기압 마사지 강한 룰러 마사지는 수술 상태에 따라서 치료가 들어가는게 좋을 것으로 생각됩니다.
특히 수술한 혈관을 따라 멍이나 단단한 줄 같은 느낌이 들고 압통이 남아 있다면 강한 마사지는 하지 않는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요.
수술 직후에는 절개 부위에 무리가 가지 않도록 마사지나 무리한 스트레칭은 피하시는 것이 좋아요. 보통 수술 방법과 개인 회복 속도에 따라 다르지만, 대략 2주에서 4주 사이부터 가벼운 종아리 마사지나 발목 돌리기 같은 부드러운 스트레칭을 시작할 수 있어요. 수술 부위가 아직 붓거나 멍이 들었다면 시작하는 시기를 더 늦춰도 괜찮아요.
처음에는 반드시 압박스타킹을 착용한 상태에서, 통증이 느껴지지 않는 강도로만 해주세요. 특히 마사지는 직접 강하게 눌러주기보다는 피부를 쓸어올리듯 아주 부드럽게 하는 것이 좋고, 가능하면 수술을 담당하신 의료진에게 마사지 가능 시점을 확인해 보시는 것이 가장 안전해요. 스트레칭도 종아리가 당긴다고 느껴질 때까지 하는 것이 아니라 가볍게 이완되는 느낌까지만 하시고, 오래 서 있거나 격렬한 운동은 피하시는 것이 좋아요.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술 후 약 2-3주까지는 회복이 안정적일 때 까지 마사지와 같은 자극은 피하시고 가벼운 발목 움직임이나 종아리 근육의 스트레칭은 1-2주 이후부터 약한 강도로 적용해보시는 것이 좋겠습니다.