의료상담
발목이 이상해요 걸을때마다 뭔가 끊기는 느낌(?)
성별
남성
나이대
30대
왼다리가 원래 사고로 불편한데요
걸을때마다 이런적은 처음이라, 질문드려요.
약간 방울 (?) 터지는 느낌이 발목에서 나는데,
이거 왜이런걸까요? 발목돌리기조금하고 걸으면 또 괜찮고 또 조금걸으면 원상태로 돌아오네요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
왼쪽 다리가 사고로 인해서 원래부터 불편감이 있으셨고 최근에 걸을 때마다 발목에서 뭔가 끊기는 느낌이 들고 방울이 터지는 느낌이 들고 발목을 몇 번 돌리면 괜찮아지고 하신다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
힘줄이 뼈를 스치거나 튕기는 현상일 수 있으며 발목 바깥쪾의 힘줄이나 안쪽 힘줄이 툭 끊기는 듯한 느낌이 날 수 있습니다. 또는 관절안의 유착이나 흉터 조직일 수도 있으며 이전 사고나 염좌 이후 관절 안에 흉터 조직이 생기면 걸을 때마다 걸리는 느낌이 들 수 있습니다.
또는 연골 손상이나 관절 안의 작은 유리체가 있으면 특정 동작에서 걸리는 느낌이 반복될 수도 있으며 통증이 업속 소리만 나고 한다면 관절 안의 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지면서 나는 소리일 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 병원에 방문하시어 상태 점검 해보시는게 좋을 것으로 생각되며 특히 통증이나 붓기가 심하고 발목이 자꾸 접질릴 것 같은 느낌이 들고 발목이 잠기는 느낌 및 움직임에 제한이 있고 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 점검 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
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채택된 답변안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
발목주변 힘줄이 움직이면서 걸리는 경우, 인대가 약해져 불안정한 경우,관절문제 등 여러원인이 있을수 있어요. 단순히 소리만 나는 경우도 있지만 통증이나 불안정한 느낌이 같이 있다면 한번 확인해보는게 좋아보여요. 당장은 발목 사용을 줄이고 오래걷는것도 피해주세요. 오래불편하셨던 발목인 만큼 그냥넘기지마시고 원인을 확인하고 관리하는걸 추천드려요!
빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
전에 사고를 당한 이후로 왼쪽 다리가 불편감이있는상태였다면 발목 주변 관절이나 힘줄의 가동범위가 제한되어있었을수있습니다
이야기 하신 약간 방울 터지는 느낌의경우 관절내에 기포가 터지는소리이거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 생기는 소리일수있는데요
보통 통증이나 불편감을 동반하지않는다면 크게 걱정하지않아도 괜챃지만 지속적으로 불편감이 호전되지않거나 통증이나 불편감이 같이 나타난다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 가장 좋습니다
평소 발목관절의 안정성을 높이기위해서 약한강도의 스트레칭과 운동을 통해 관리하는것이 중요한데요
다양한 방법들이있지만 아킬레스건 스트레칭, 한발로서서버티기등과 같은 약한강도의 동작들을 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목에서 방울 터지는 듯한 느낌이 걸을 때 반복되고 발목을 몇 번 돌리면 잠시 괜찮아지는 증상은 힘줄이 걸렸다가 풀리거나 관절 주변 조직이 움직이면서 생기는 경우가 있습니다!
특히 원래 왼다리에 사고로 인한 불편함이 있었다면 발목 움직임이 달라져 이런 증상이 나타날 수도 있습니다.
통증이나 붓기가 계속되거나 걸을 때 반복된 같은 증상이 생긴다면 한번 발목 상태를 정확히 확인해보는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
마찰음이 발생하는 경우는 주변 조직의 손상이나 관절의 안정성이 저하되어 발생할 수 있는데요, 불편감이 동반되거나 소리가 점차 심해지는 경우에는 병원 진료를 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목에서 방울 터지는 느낌이 발생하신다면 발목 관절낭 안에 있는 기포가 터지며 나는 소리를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 없으시다면 통증이 없는 범위에서 발목 스트레칭 운동을 해주시는 것이 발목 건강에 도움을 줄 수 있으며 통증이 유발되신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발목에서 “톡톡” 또는 터지는 듯한 느낌은 힘줄이 움직이면서 나는 소리나 관절 내 가스음 등으로 생길 수 있습니다. 발목을 돌리면 잠시 괜찮아졌다가 걸을 때 다시 나타난다면 힘줄이나 관절 움직임과 관련됐을 가능성이 있습니다. 다만 사고 후 불편했던 다리에서 새롭게 생긴 증상이라면 인대.힘줄 문제 등을 확인해보는 것이 좋습니다. 통증.붓기.열감.불안정감이 동반되거나 증상이 지속되면 정형외과에서 진료와 필요 시 초음파/X-ray 검사를 받아보세요. 빠른 호전을 바랍니다!