견갑골을 움직일 때 걸려서 뚝뚝 거리는 소리가 들려요

Question

성별

남성

나이대

20대

겹갑골 쪽에서 어느 순간부터 움직일 때마다 뚝 뚝 뚝 거리는 소리가 들리고 걸릴 때마다 통증이 발생해요. 뭐 때문에 이러는지 모르겠어서 전문가분들께 여쭤봅니다

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

견갑골에서 걸리면서 뚝뚝 소리가 나고 통증까지 있으면 대부분 근육 불균형이나 마찰 때문입니다. 자세가 구부정하거나 한쪽을 많이 쓰면 견갑골이 갈비뼈 위에서 부드럽게 움직이지 못해 소리와 통증이 생길 수 있어요. 당장은 무거운 운동이나 과한 어깨 움직임은 줄이고, 자세를 바로잡아 보세요.

그래도 계속 아프거나 소리가 심해지면 정형외과 내원하시는걸 추천드려요. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

견갑골(고관절)에서 “뚝뚝 소리 + 통증”은 “스내핑 힙 증후군“가능성이 큽니다.

힘줄.근육이 뼈를 넘나들며 걸리거나 “고관절 충돌/연골 문제“가 원인일 수 있습니다.

통증이 동반되면 단순 소리보다 ”염증.손상 신호“일 가능성이 높습니다.

운동은 중단하고 “정형외과에서 초음파.MRI”로 정확한 확인을 권합니다.

빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^**

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

견갑골에서 나는 소리와 통증으로 불편이 있으시군요.

좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 견갑골 주변 근육이나 인대, 힘줄이 과긴장되었거나 어깨 질환 등으로 인하여 안정성이 떨어져 있는 상태에서 움직이면서 마찰로 인하여 나는 소리이며 통증이 함께 발생하신다면 회전근개 손상 등 어깨 주변 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 단순히 소리가 난다면 괜찮지만 통증이 동반된다면 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.

보통 대표적으로 견갑골 주변부의 근육 문제 또는 근육의 손상으로 불균형, 자세적인 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.

지금과 같은 증상이 일주일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

소리가 날 때 통증을 동반하는 것은 주변 근육이나 힘줄등의 연부조직이나 관절의 마찰로 인해 발생하는 것일 수 있습니다.

보통 소리가 나는 것은 통증을 동반하지 않는다면 건강에 큰 문제가 있는 갓이 아니지만, 통증을 동반하는 경우에는 주변 손상이나 퇴행성 변화등 원인이 존재할 수 있으므로 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.