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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.15
우리나라 일부지역에서 왕밤을 생산한다고 하는데, 그 지역은 어디이며 일반 밤의 맛과 성분등 무엇이 다른지 궁금합니다.일반적으로 시중에 판매되는 밤을 보면 크기가 비슷한데, 우리나라 일부지역에서는 왕밤이 일반밤보다 2배이상 큰것이 생산된다고 하는데왕밤의 경우 어디에서 생산이 되고, 왕밤의 맛과 성분은 일반밤과 차이가 많이 나는지그리고 왕밤이 우리몸에 어떤 부분이 좋고,왕밤을 넣어서 만드는 음식이 무엇이 있는지?
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.15
대추가 우리몸에 체온을 보호해주기때문에 대추차를 매일 먹으면 좋다고 하는데, 대추는 어떤 성분이 우리몸에 도움이 되나요?대추가 홍삼처럼 우리몸에 체온을 보호해주고, 그 외에 여러가지 좋은 성분이 많다고 하는데,대추는 우리몸에 어떤 성분이 도움이 되는지 궁금하며,대추가 감기예방에도 좋은지? 그리고 대추를 무엇과 함께 차로 마시는 것이 좋은지 궁금합니다.
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.15
단백질 보충을 위해 매일 먹어야 한다는 계란 2개씩 먹거나 메추리알을 먹는다면 둘다 똑같은 단백질 보충 효과가 있나요?일반적인 장조림에 계란 또는 메추라기알을 자주 사용해서 먹는데,단백질 보충을 위해 그리고 근손실을 막기 위해 매일 먹어야 한다는 계란 2개가메추라기알을 여러개 먹으면서도 단백질 보충에 큰 도움이 되는지 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24324.12.15
골절수술한 환자에게 설렁탕이나 뼈를 고아서 끓인 국물이 환자에게 좋은가요? 좋다면 왜 좋은지 궁금해요.주변에 수술한 분이 계신데, 다음 주 주중에 퇴원을 앞두고 계십니다.사골국을 사서 집에 방문하고 싶은데 다른 선물이 나은지 아니면사골국이 수술환자의 회복에 좋은지 궁금해서 여쭤봅니다.
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.15
토마토가 완성식품중에 하나라고 하는데, 요즘에는 설탕처럼 단 토마토가 인기가 많습니다. 설탕처럼 단 토마토가 일반토마토보다 더 좋은 성분을 가지고 있나요?평상시에 먹는 커다란 토마토 또는 방울토마토를 자주 먹다가최근에 설탕처럼 달디 단 토마토를 먹어본적이 있습니다.토마토가 정말 맛있었습니다.토마토의 새로운 맛을 봤는데, 이렇게 설탕처럼 단 토마토를 어떻게 해서 먹으면 좋은지?어떤 성분을 가지고 있고, 일반토마토의 성분과 차이점이 있는지 궁금합니다.설탕처럼 단 토마토도 올리브유에 살짝 구워서 먹으면 효과가 더 커질까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.15
땅콩의 경우 생땅콩과 구운땅콩등 여러종류가 있고 그 맛과 성분이 조금씩은 다를텐데, 가장 효과적으로 먹는 방법은?땅콩이 나오는 시기에 생땅콩과 구운땅콩등을 함께 볼 수가 있는데,생땅콩과 생산된지 시간이 지난 땅콩, 구운땅콩중 우리가 섭취를 하면 가장좋은 효과를 보는 땅콩의 종류는 무엇이 있을까요?그리고 땅콩에는 어떤 성분이 있고, 그 성분이 우리몸에서 어떤 역할을 하나요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.15
호두가 뇌에 좋고 또 다른 부분도 몸에 좋다고 하는데, 맛이 살짝 느끼에서 호불호가 있는데, 어떻게 먹으면 먹는데 부담이 없을까요?견과류중에 호두가 뇌발달이나 뇌기능에 도움이 많이 된다는 이야기를 자주 듣기는 하는데식감과 맛에 호불호가 나뉘어서 쉽게 자주 먹지 못하고 있습니다.호두를 편하고 부담없이 먹는 방법이 무엇이 있는지?그리고, 호두가 그외에 우리몸에 어떤 부분이 좋은지?호두를 얼마나 자주 먹어야 하고, 한번씩 먹을 때 어느정도 양을 먹으면 좋을까요?
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와웅 요즘은 별별별24.12.14
궁금해요 잠을 오늘 못잘까봐 걱정이에여안녕하세요 제가 심장때문에 3일동안 못잤는데 밥도 잘 못먹고 어제 어질럽고 머리가 아파서 쓰러질꺼같았는데 죽먹고 푹 잘잤는데 오늘 잠 잘수있죠?
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흰다람쥐7424.12.14
제로 음료수는 정말 칼로리가 0인가요?제로 음료가 유행하고나서 건강 생각해서되도록이면 제로를 먹는데맛은 큰 차이가 안나는데 칼로리가 0 이라니믿기지가 않아서 질문합니다
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건장한콜리10324.12.14
밤에 잠들기전에 샤인머스켓등 과일도 먹으면 잘때 속 안좋은가요?밤에 잠들기전에 몬가 군것질 땡기고 달달한게 땡기믄데 샤인머스켓 먹고자도 소화나 몸에 어디 안좋을수도 있을까요?다른거 먹긴 너무 해비해서 과일을 조금씩 먹고자려고하는데 문제있을까요?
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