건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
대견한오솔개19924.08.20
잠잘오는 벼게의 조건에는 어떤것들이 있나요?평소 잠잘때 약간 높고 딱딱한 벼게를 선호하는 편인데 요즘은열대야 때문인지 가끔 잠을 설치기도 합니다숙면에 도움되고 건강에 도움되는 벼게의 조건들은 어떤 것들이 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자24.08.20
고기 다짐육 은 안좋은 건가요?????인터넷에 서 도 고기 를 주문 을 할수 가 있잖아 요 근데 고기 는 앞다리살 목심 등 정해진 부위 가 아니라 여러 부위를 섞은 다짐육이 있는데 다짐육은 안좋은 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
그러나그러므로24.08.19
아침에 일어나자마자 바로 움직이는게?아침에 일어나자마자 바로 움직이는 게 좋지 않은 건가요? 보통 일어나서 침대에서 눈뜨고 몸을 조금 움직이고 그런 후에 일어나는 게 좋나요?저는 눈을 뜨자마자 바로 벌떡 일어나는 스타일이라 한 번씩 머리가 띵 할 때도 있거든요. 조금 천천히 일어나는 게 좋은 걸까요?
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
굳센때까치2924.08.19
씨앗 식용유를 많이 먹으면 어떤 위험이 발생할 수 있나요?최근 연구된 자료를 기반으로 만든 뉴스에서 씨앗 식용유가 건강에 해롭다는 말을 하던데요. 어떤 문제가 있을 수 있나요? 보다 건강한 식용유는 어떤 원재료로 만든 것인가요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
똑똑한참밀드리3224.08.19
머리는 언제 감는게 좋은건가요???머리를 감을때 아침에 감는게.좋은가요? 아니면 저녁에 감고 자는게 더 좋은가요? 머리 감으면 좋은 시간대를 알려주시기 바랍니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
늘격렬한딸기24.08.19
사람은 신체에 몇프로의 수분이 유지되야 되나요?사람은 신체에 몇프로의 수분이 유지되야 되나요? 또한 수분이 유지되는 데 필요한 하루 수분 및 물섭취는 어느정도로 해줘야 되나요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
늘격렬한딸기24.08.19
견과류에 습기 안 차게 잘 보관하는 방법 알려주세요.견과류에 습기 안 차게 잘 보관하는 방법 알려주세요. 그리고 견과류를 습기에 오래 접촉하게 되면 다시 먹기 좋게 요리해서 먹을 레시피도 같이 추천해주세요.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
모르겄다24.08.19
전통적인 영양학계에서 권고하는 하루 영양소 섭취 비율에 대하여전통적인 영양학에서는 탄수화물,지방,단백질을 5:3:2의 비율로 하루 영양소 섭취를 권고한다는 사실을 알게 됐는데요,요즘 식품업계 풍조가 단백질을 강조하고 어떻게든 조금이라도 추가해서 넣으려는 모습을 보이고 있다 보니,전통적인 영양소 섭취 권고 비율에서 단백질보다 지방의 비율이 높다는 것이 의아한 느낌이 들기까지 합니다.최근 영양학계에서도 여전히 저 비율이 대세론인지, 변화의 조짐은 없는지 궁금하고,해당 권고 비율이 우리나라뿐만 아니라 다른 선진국에서도 권고하는 비율과 비슷한지 어떤지도 궁금하네요.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자24.08.19
메추리알 달걀 성분이 똑같은 건가요?메추리알 달걀 은 삶아 놓으 면 크기 는 달라 도 생김새는 비슷 하 잖아 요 근데 생김새가 비슷 한 것 처럼 영양성 분 도 똑같 은 건가요?????
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
역대급만족스러운카피바라24.08.19
맥주 유통기한 읽는법을봐도 잘 모르겠습니다.작년 겨울에 마트에서 여러종류로 판매를하여 구매는 했으나 집안 창고를 정리하다가 오늘 발견했습니다. 수입맥주이다보니 읽는법을봐도 잘 모르겠습니다. 버려야 할까요 아니면 먹어도 문제 없을까요? 아시는분있으시면 알려주셨으면 합니다.
1명의 전문가가 답변했어요