건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자25.04.25
연어 사놓고 냉장보관해서 내일 먹으면 안될까요배달 연어인데 오늘 먹을꺼하고 내일 먹을꺼 메뉴가 다르긴 한데 시켜 놓고 냉장 보관 하고 내일 먹어도 될까요 맛이 너무 떨어지거나 상하지는 않겠죠??
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
기발한무당벌레11425.04.25
밀가루에는 소화가 잘 안되게 만드는 성분이 들어있나요?밀가루로 만든 음식들은 대부분 좋아하는편인데 항상 먹을때는 좋지만 소화가 잘 안되는 경우가 많다보니까 적당히만 먹고 있는데 혹시 밀가루 성분에 소화를 방해하는 성분이 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.04.25
바다 생선중에서 흰살 생선과 붉은살 생선 차이가 뭔가요?우리가 생선중에서도 고등어 같은것을 보면 살이 빨갛게 생겼는데요.거기에 비해서 갈치 같은경우는 하얀색인데 차이가 뭔지 궁금 합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
기발한무당벌레11425.04.25
간 수치를 낮추기 위해서는 어떤것들이 좋을까요?이번에 건강검진을 받았는데 다른건 정상이지만 간 수치가 높게 나왔더라구요 그래서 일단 먹는것부터 신경을 쓰고 있긴한데 혹시 어떤것들이 좋을지 궁금해서 물어봅니다
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
기발한무당벌레11425.04.25
간 수치를 낮추기 위해서는 어떤것들이 좋을까요?이번에 건강검진을 받았는데 다른건 정상이지만 간 수치가 높게 나왔더라구요 그래서 일단 먹는것부터 신경을 쓰고 있긴한데 혹시 어떤것들이 좋을지 궁금해서 물어봅니다
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
긍정적인나비꽃25.04.24
나이가 들면 숙취 또한 점점 오래가나요?나이가 들면 숙취 또한 점점 오래가게 되는지 궁금합니다.알코올을 분해하지 못하게 되나요?나이가 들어서 그런지 술이 더 안깨는거 같습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자25.04.24
성인을 위한 피로 회복 중심의 간단한 영양 섭취 방법과 하루 식단 구성 팁이 궁금합니다.장시간 앉아서 일하는 직장인을 위한 피로 회복 중심의 하루 식단 구성을 하려면간편하면서도 에너지 보충에 효과적인 영양소와 식단 구성 방법은 어떤 기준으로 선택하면 좋을까요??
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
기발한무당벌레11425.04.24
물을 적게 마시면 어떤 증상이 나타나게 되나요?요즘 물 마시는 비율이 많이 적어지고 오히려 커피나 음료수를 더 많이 마시게 되던데 혹시 물을 잘 안마시게 되면 어떤 증상이 나타나게 될까요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
진심감사하는시금치25.04.24
소포장된 음식 남은거 보관할 때 밀봉해도 자꾸 상하는 이유가 뭘지?혼자살다보니 대용량보다는 소포장으로 된 식품류를 주로 구입하게 되더라고요.요새 식단을 하는 이유도 있지만 일이 바쁘다보니 음식을 다 못 먹고 남는 경우가 많은데 특히 치즈나 햄 종류같은 경우가 많이 남더라고요. 문제는 밀봉해서 냉장고에 넣어도 금방 상하게 되던데 어떻게 하면 좀 더 오래 보관할 수 있을까요?개봉한 후에 원래 포장에 그대로 두는게 다른 밀폐 용기로 옮기는 것보다는 나은 걸까요? 혹 랩으로 돌돌 싸서 넣는게 밀폐용기보다 더 효과적일지 알고 싶습니다.또 식품별로 보관법이 다른 것 같은데, 특히 까다로운 치즈나 베이컨이나 햄, 반찬류, 파스타 소스 등을 오래 보존하는 특별한 팁이 있을까요? 포장지를 제거하고 용기에 담아서 보관하다보니 유통기한이 얼마나 되는지 몰라 육안으로 봐도 헷갈리는 경우가 있던데 유통기한이 지난 식품을 확인하는 방법도 알고 싶네요.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자25.04.24
물을 한꺼번에 너무 많이 먹으면 건강에 안좋나요?물을 많이 마시면 건강에 좋다고 하던데 한꺼번에 먹으면 혹시 죽을수도 있나요? 뉴스에서 하루에 물을 너무 많이 먹어서 죽었다는 걸 본적이 있어서요
3명의 전문가가 답변했어요