건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
완벽한말똥구리6424.12.20
하루에 단백질을 100을 먹어야 한다면 한 번에 먹는게 좋나요? 여러번 나눠서 먹는게 좋나요?제 체중은 70kg로 1일 단백질 섭취량이 70g 정되 되는데요. 한 번씩 고기로 식사를 하는 날에 단백질 보충제까지 먹으면 한번에 섭취가 가능한 양입니다. 그런데 어디서 보니 한 번에 먹는 거 보다 나눠 먹는게 더 좋다는 말도 있던데 어떤게 좋은가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
풋풋한가오리10524.12.20
술이 많이 취하면 왜 라면으로 해장을 할까요?술을 많이 먹는 날 다음에는 대부분 라면으로 해장을 한다고 해서 정말 라면을 먹으면 숙취해소가 되는건가요? 아님 그냥 특별한 이유가 잇나요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
일기를쓰며24.12.20
가자미가 가지고 있는 영양소는 무엇인가요?오늘 저녁은 가자미찜을 먹기로 했는데요. 가자미가 가지고 있는 영양소에 어떤 것이 있고 몸에는 어떤 영향을 미치는지 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
의연한우랑우탄2324.12.20
현미는 백미보다 어떤 영양소를 더 많이 함유하고 있나요?안녕하세요 현미는 백미보다 어떤 영양소를 더 많이 함유하고 있나요? 특히 섬유질, 비타민, 미네랄 외에 다른 영양소는 어떤 것들이 더 풍부한가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
나는존계24.12.20
제육볶음을 맛있게 볶으려면 어떻게해야하나요?제육볶음을 맛있게 볶으려면 어떻게해야하나요? 제육볶음이랑 맛있게 밥을 먹으려는데 어떻게 만들어야 맛있는지 꿀팁공개해주세요!
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
기발한무당벌레11424.12.20
우유만 마시면 속이 더부룩한데 왜 그런건가요?한번씩 시리얼이나 라떼를 먹고 싶어서 사먹을때가 가끔 있는데 항상 먹을때마다 속이 더부룩하고 배가 아프더라구요 왜 그런건지 알 수 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
의연한우랑우탄2324.12.20
장어를 먹으면 정력이 좋아진다는 속설은 과학적으로 얼마나 입증되었나요?안녕하세요 장어를 먹으면 정력이 좋아진다는 속설은 과학적으로 얼마나 입증되었나요? 단순히 속설에 불과한 것인가요, 아니면 과학적인 근거가 있는 주장인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
시뻘건앵무새11124.12.20
사이다를 다양한 요리나 음료와 혼합할 때, 어떤 음식과 가장 잘 어울리나요?안녕하세요 사이다를 집에서 이용할때 궁금한게 있습니다.사이다를 다양한 요리에 이용할 경우 어떤 음식과 잘 어울릴지 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
밝은큰고니2724.12.20
쑥이 서양에서는 독초라는데 우리나라에서 먹을 수 있는 이유는 무엇인가요?쑥은 서양에서는 독초여서 먹을 수 없고, 채취하는 것이 불법인 나라도 있다고 하는데요. 우리나라에서 쑥을 먹을 수 있는 이유는 무엇인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
탈퇴한 사용자24.12.20
배부르게 밥먹고 나면 왜 잠이 오는건가요포만감이 올 정도로 밥을 많이 먹고 나면 조금 있으면 잠이 쏟아 지기 시작하는데 왜 밥을 배부르게 먹고 나면 꼭 잠이 오는지 궁금합니다 .
2명의 전문가가 답변했어요