건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
많이사랑스런늑대24.08.26
다이어트 약을 먹으면 목이 마른 이유가 무엇인가요?안녕하세요.다이어트를 위해 약을 먹게되면 꼭 목이 너무 말라지는 현상이 생기는데요.부작용 중 하나라고 하던데, 이런현상이 생기는 이유가 무엇인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
그러나그러므로24.08.26
살이 쳐질때 헬스나 필라테스 중????다이어트로 살이쳐져서요ㅜㅜㅜㅜ 헬스나 필라테스중 어떤게 더살을 쳐지지 않게 할까요???정말ㅜ 심해서 운동을 허고싶은데ㅜㅜㅜ
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
대체로성장하는메밀소바24.08.26
다이어트 중인데 초콜릿이 너무 땡기면 어쩌죠?다이어트 중인데 일반식으로 양만 조절하고 있어요. 그래서 제일 피해야되는게 당인데 제가 간식을 너무 좋아해요…단걸 너무 좋아하는데 어떻게 하죠? 하루에 하나씩 초콜릿 조금만 먹어도 안될까요?ㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.08.26
특별한 재료 없이 만들 수 있는 비건 요리법이 있나요???특별한 재료 없이도 쉽게 만들 수 있는 비건 요리법은 무엇이 있을까요??집에 있는 기본적인 식재료를 활용해 간단하면서도 맛있게 비건 요리를 할 수 있는 방법을 알고 싶습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
GTA를좋아하는트럭소녀간호사24.08.26
음식을 먹고나서 바로 최대한 살이 안찌게 하는 방법이 있나요??안녕하세요!!저같은 경우는 먹자마자 먹는 족족 살이 되는 타입인데요..이렇게 먹은것들이 바로 전부 살이되지 않도록최대한 살이 안찌도록 억제하는 방법이 있는지가 궁금합니다..도와주세요..ㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.08.26
다이어트를 위해서 6개월간 채소를 먹었더니 지방간이 악화되었다는 사람이 있는데 왜 이러한 현상이 발생한건가요?안녕하세요 소고기 해물짬뽕이 먹고싶어요. 입니다.다이어트를 위해서 6개월간 채소를 먹었더니 지방간이 악화되었다는 사람이 있는데 왜 이러한 현상이 발생한건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
잎새반24.08.26
속이 더부룩 하다는건 음식이 남았다는 건가요?안녕하세요이틀정도 밤마다 통밀빵에 시중서파는 땅콩쨈을사서 조금씩 발라먹고는 했는데요.(땅콩100이 아닌 나트륨과 당이있는 쨈였어요)땅콩버터 때문인지 밤에 포만감이 계속 있었고다음날까지 계속 속이 더부룩하네요.더부룩 하다는건 몸에 아직 음식이 있는건가요?그 상태로 다음날 공복에서 몸무게쟀는데이틀만에 0.8키로가 쪘습니다. 땅콩버터 때문일까요
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
에펠탑선장24.08.26
바디프로필준비기간은 어느정도 인가요?더 나이가 들어 몸에 근육이 없기전 몸을 만들어 바디프로필사진을 찍어보고 싶습니다. 바디프로필사진을 찍기위해서 준비하는기간은 어느정도인가요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
성실한따오기7624.08.26
체지방 감량을 위해서 식단을 짤 때 필수로 넣어야되는 음식과 먹지 말아야 될 음식에는 어떤게 있을까요?최근에 인바디를 측정하니 체중은 조금 감소했는데 체지방량을 그대로더라고요.뭔가 열심히는 아니여도 꾸준히 한 것 같아서 조금 아쉬운 느낌이 들어 운동량은 그대로 유지하면서 식단을 바꿔볼까 계획중입니다. 체지방 감량을 위한 식단을 구성할 때 필수로 넣어야되는 음식과 함께 넣지 말아야되는 음식에는 어떤 것이 있을지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
화끈한굴뚝새9724.08.26
뱃살 최대한 빨리 빼는 법 알려주세요!안녕하세요뱃살 최대한 빨리 뺄 수 있는 방법 없을까요?식단 관리와 운동이 필수인 것은 아는데 좀 더 병행할 수 있는 방법이 있을지 알려주세요
1명의 전문가가 답변했어요