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탈퇴한 사용자25.02.03
점심에 먹는 음식은 살로 이어지지않을까요?살을 뺴고 나서부터 강박같은게 생겼는데 조금이라도 배가불러오면 살로 바로연결될거같아 늘 노심초사 음식을 먹는데요 일하면서 점심에먹는건 살로 덜가나요?
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맛있는돌체라떼25.02.03
운동하고 밥먹는게 나을까요 반대가 나을까요운동하는데 밥을 먼저 먹고 1-2시간 후에 운동이 나을까요 운동을 하고 밥을 먹는게 나을까요 효과가 많이 다른지 궁금합니다 알려주세요
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다부진랍스타담비아25.02.03
다이어트 중 치팅데이에 가장 먹고 싶은 음식은 무엇인가요? 안녕하세요 다부진 랍스타 담비아입니다. 다이어트 중 치팅데이에 가장 먹고 싶은 음식은 무엇인가요?하루 맛있는 것 먹기위해서 열심히 운동하는데떠오르는 음식이 너무 많아요저는 치팅데이때 피자가 먹고 싶습니다.여러분은 어떠세요?
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kk44551125.02.03
인천 뷔페 갈려고하는데 갈때 있을까여?안녕하세요 이번에 친구랑 밥좀 먹을려고 하는데 뷔페로 갈꺼같아요 차는 있고 인천에 괜찮은 뷔페나 먹을곳 있으면 알려주세요! 오늘 가는거는 아니구요 주말에 갈려고합니다
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아빠두25.02.03
다들 명절 연휴 잘 드시면서 살 찌셨나요?명절 기간 뭐 딱히 먹은건 없는것 같은데 1키로 찐거 보고 깜짝 놀랐네요.먹는 음식은 차이가 없었던거 같은데 전, 튀김 처럼 기름을 많이 사용한 음식을 먹다보니아무래도 무리가 있었던것 같습니다. 조금만 먹은것 같은데... 다들 몸무게 안녕들 하신가요?
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탈퇴한 사용자25.02.03
하체운동을 많이하면 혈당이 잡히나요??허벅지 근육이 많을수록 당뇨에 걸릴 확률이 현저하게 낮다고 하는데~~그러면 당뇨가 이미 진행중인 사람도 하체운동을 통해 근육을 많이 생성하면혈당을 많이 낮출수 있나요?
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탈퇴한 사용자25.02.02
빵만 먹으면 배가 아픈데 뭐가 잘못된거죠?빵만먹으면 이상하게 소화도 안되고 배가 아픕니다 왜 그런걸까요?위대장 내시경했을땐 아무 이상 없다고 했거든요~너무 불편하네요ㅠ
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대범한조롱이25225.02.02
오늘 점심 메뉴 추천 하실만한거 있을까요?안녕하세요 날씨도 추운데 밖에나가서 외식하고 싶은데 일도 하기 싫고 오늘 점심이나 저녁 메뉴 추천 하실만한거 있을까요?없을까요
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러블리한테리어14225.02.02
공복운동이 다이어트에 도움이 되나요?누군 공복운동보다 식사 후 운동 후 다이어트에 더 도움이 된다고 하고 누군 공복운동이 다이어트에 너 효과적이라규 해서 헷갈려요 ㅜㅜ 다이어트를 위한 운동은 뭐가 더 좋나요?
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유망한코요테22925.02.02
체지방을 낮추는 제일 효과적인 방법은 멀까요??안녕하세요 유망한코요테입니다. 인바디를 제 봤는데 체지방이..... 너무 높게 나왔는데 체지방을 낮추는 방법은 어떤게 있을까요?
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