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붉은연어24.08.30
다이어트를 하는데 괜찮은 설탕을 굳이 고르자면 뭐가 좋을까요?안녕하세요. 설탕 종류가 많이 있습니다. 백설탕, 흑설탕 등. 다이어트에 굳이 좋은 설탕을 고르자면 이중에 어떤게 더 좋을까요?
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빨간제비5524.08.30
기초 대사량이란 무엇인가요? 다이어트에 자주나오는 말이던데요?기초 대사량이란 무엇인지, 이 개념이 신체의 에너지 소모와 체중 관리에 어떻게 영향을 미치는지 설명해 주세요. 또한, 기초 대사량을 계산하는 방법과 이 정보를 활용하여 건강을 유지하는 데 어떤 도움이 되는지도 알려주시면 좋겠습니다.
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붉은연어24.08.30
김밥에서 밥을 빼고 계란만 넣는게 있던데 다이어트에 좋은건가요?안녕하세요. 김밥에서 밥을 빼고 계란만 넣는 김밥종류가 있습니다. 탄수화물이 빠지니깐 다이어트에 더 좋은걸까요? 답변 부탁 드립니다.
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보미야보미야24.08.30
식단 관리를 하면서 그냥 간편하게 두유 한팩 마셔도 괜찮을까요?다이어트를 하면서 식단이 중요한데 다른 준비를 하는 것 보다 당성분이 덜 들어간 두유 한팩으로 한끼니를 때우는 것은 어떨지 궁금합니다.
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보미야보미야24.08.30
해독쥬스는 실제로 다이어트에 도움이 되나요?해독쥬스를 다이어트 용도로 많이들 이용하시는 것으로 보이는데 실제로 다이어트에 도움이 되는지 궁금하고 해독쥬스에 들어가는 재료가 무엇인지도 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.08.30
녹차가 다이어트에 도움이 되는 이유가 무엇이죠?녹차가 다이어트에 좋다는 말을 들었는데요. 단순하게, 자연스럽게 수분을 섭취하게 되니 도움이 된다는 것인가요? 아니면 특정 성분으로 도움이 된다는 것인가요?
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늘격렬한딸기24.08.30
하루에 이 정도는 꼭 해줘야 하는 운동이 있을까요?요즘 살도 많이 찌고 근력이 많이 부족한 것 같아 운동을 해보려고 하는데요. 운동을 많이 안해봐서 무엇을 해야할 지 고민입니다. 시작부터 많이는 못하겠고 하루에 이 정도는 꼭 해줘야 하는 운동이 있을까여?
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긍정적인나비꽃24.08.30
간혈적 단식 저녁만 먹는것도 효과가 있을까요?간혈적 단식으로 저녁만 먹으려고하는데요 다이어트의 효과가 있을까요?물론 점심만 먹으면 더 좋겠지만, 시간상 그게 안되서요,
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Ann24.08.30
엄청 많이 먹었는데 체중이 늘지 않는 건, 이유가 뭘까요?다이어트를 하려고 하는 건 맞지만,요 며칠은 좀 과하게 먹어서 분명 살 쪘다고 생각하고 체중을 쟀거든요..? 근데 1주 전에 쟀을 때랑 동일하네요...근육량이 표준 미달에서 표준으로 돌아왔고내장지방에 -2로 내려온 것 외에 차이는 없거든요..체중이 늘지 않은 이유는 뭘까요?
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붉은연어24.08.30
뚱뚱한 사람 일수록 더위를 많이 타나요?안녕하세요. 뚱뚱한 사람일수록 더위를 많이 탄다고 합니다. 이게 왜 그런지 과학적으로 설명 가능하실까요? 답변 부탁 드립니다.
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