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영원히강렬한스컹크26.04.09
미국 아마존 유명 지방 배출제 효과 있나요??제가 귀차니즘이 너무너무너무 심한 사람이에요.. 요즘 운동하기 귀찮아서 먹기만 했더니 살이 좀 쪘더라구요.. 무엇보다 엉덩이 쪽이랑 배쪽에 살이 너무 붙었어요ㅠㅜㅠ 그래서 틱톡에 계속 광고 뜨는 미국 1위 아마존 지방 배출제 먹어보려고 하는데 효과가 있을지 잘 모르겠어요… 그리고 먹는다면 저는 지금 161cm 59kg인데 하루에 몇개 정도 먹어야 할까요?? 알려주세요!!!!!!
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내일도개성있는율무차26.04.09
다이어트약 유명한병원 추천해 주세요요즘 다이어트 청체기가 와서 아무리 운동하고 식단을 해도 안빠져서 다이어트 약을 한번 먹어볼려고 하는데 효과가 좋고 잘 빠지는 병원이 있으면 알려주세요!!
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훌륭한재칼29126.04.09
체중이 많이 나가는데 간단한 운동으로 살빼는법 알려주세요체중이 많이나와서 하루에 3번 10분에서~20분정도 가벼운 운동이나 걷기를 할려고 하는데 막상 할려니 뭘해야 할지 몰라서요 여러분들께 질문드려요
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탈퇴한 사용자26.04.09
다이어트 한약은 자연 약초이니 부작용이 없고 순할까요?다이어트 한약은 자연 약초이니 부작용이 없고 순할까요? 출산 후, 갱년기에 찐 살, 나잇살도 뺄 수 있을까요? 비만은 단순히 영양과잉의 문제 아닌가요?
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항상푸른화가26.04.09
다이어트 식단 추천해주세요!!(운동도)다이어트를 본격적으로 해보려고합니다 식단 80이라던데 양배추만 잔뜩 사놓고 뭘 해보지를 못하고있어요 양배추를 이용한 식단 추천해주세요(ex.양참덮) 그리고 운동은 수영하고있는데 하나 더 해보려고해요 헬스말고 추천할만한 운동있으면 추천부탁드려용
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금쪽같은오리24826.04.09
살빼는 대사 다이어트가 있다는데 방법 아시나요 인스타같은곳에 자주 봐서 궁금하내요 물론 식단 운동이 최고지만 대사 다이어트라는게 있다고 해서요! 아시는분 계실까요? 알려주새요!!
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종종완벽그자체인불고기26.04.09
운동 안하고 단백질쉐이크 먹어도 근육이 생기나요?갈수록 나이만 먹고 운동도 안하고근육이 너무 줄어든것 같아서 고민입니다.운동을 하지 않고도매일 단백질쉐이크, 프로틴만 먹어도근육이 생길까요??
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모레도수수한캐러멜26.04.09
성인 하루 단백질 섭취량은 어떻게 되나요?2025년 기준 영양 가이드가 새롭게 변경되었다는데 성인이 하루에 섭취해야하는 단백질 양, 종류가 어떻게 되는지 궁금합니다.
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진짜로두근대는뼈해장국26.04.09
다이아트 중 간식을 어떻게 끊어야할까요?다이어트중이라 밥은 참을 수 있는데 빵이나 과자, 초콜릿은 참기가 너무너무 어려워요 ㅠㅠ 자꾸 생각나고 길 걷다가도 편의점에 들어가곤 합니다…
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약간신나는칠면조26.04.09
살을 어떻게 해야 잘 뺄수있을지 궁금해요출산후 남은 살이 3-4키로정도,, 절때안빠지네요운동도 하고있는데 맥주랑 빵을 좋아해서 문제에요식단조절 어떻게 하면 잘할수있을까요
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