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식습관·식이요법

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기발한무당벌레11425.02.20
굴이나 석화같은 어패류들은 익혀먹는게 안전한가요?가끔 굴이나 석화를 잘못 먹어서 장염에 걸리는 분들이 꽤 많은것 같더라구요 그래서 왜 그런지는 모르겠지만 익혀먹는게 오히려 안전할까요???
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대단한꽃새1425.02.20
동충화초버섯으로 담근주 도수가높아요동충화초버섯으로 술을담그면코디세핀이 나와서 우리몸에면연력이 좋아지고 뱃살이 빠진다고하는데 중국술로담아서 도수가넘높아요 담근주를 마시면 배로찌릿하게들어가는것이 느껴져요 그런데 이런식으로 매일 마셔도 괜찬을까요?소주잔한잔정도에요 답변주세요
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매일협력하는양장피25.02.20
헌혈하고 난 뒤에 음주를 하지 말라는 이유는?무엇인가요?혈액이 없으니 뭐 정상적인 몸 컨디션이 아닌 것은 맞겠지만, 정상적인 생활 범주이긴 할 거 같기도 해서요. 전혈/혈장혈소판 별로 임팩트 차이가 있을까요.
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생각하며돌아가는무언가25.02.20
장 건강을 위한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 균형 잡힌 섭취 방법이 따로 있을까요?잦은 소화 불량과 장 트러블로 고민 중이에요. 장 내 환경을 개선하려면 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 적절히 조합해야 한다고 하던데, 어떤 음식과 함께 먹어야 좋은 효과를 볼 수 있을까요?
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단정한원숭이6725.02.20
배에 가스찼을때 제거하는 방법있나요?제가 장이 안좋은건지 음식을 먹고나면 항상 배에 가스가 차는데요. 이게 배출이 안되고 그래서 배도 아프고 일할때도 신경 쓰여서 집중도 잘안되고 그러는데 방법 있나요!
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언제나주목받는기술자25.02.20
식은땀과 미식거림이 동반되는것도 체한것일까요?이러한 증상들도 체함으로 인해서 오는 증상들인지요? 아니면 멀미로 판단하는게 옳은걸까요? 멀미와 체기의 큰 차이점이 무엇인지 궁금합니다!
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탈퇴한 사용자25.02.20
저녁에 자꾸 단게 땡기는게 몸에 괜찮을까요?안녕하세요. 저녁에 저녁밥을 먹고 새벽에 잠이 안와서 아이스크림 2개 정도, 과자 1개정도 먹고 잠에 드는데 그러면 몸에 어떻게 안 좋나요?
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나는 언제나 당신의 편입니다.25.02.20
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 건강한 식습관에 대한 질문입니다. 건강한 식습관이란 무엇인가요? 우리는 어떻게 건강한 식습관을 유지할 수 있을까요? 궁금합니다.안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 건강한 식습관에 대한 질문입니다. 건강한 식습관은 균형 잡힌 영양소를 먹어야 병에 거리지 않는다고 하더라구요. 그래서 다양한 식품을 섭취하고 적절한 양도 조절해야 한다는 말을 들었습니다. 건강한 식습관이란 무엇인가요? 우리는 어떻게 건강한 식습관을 유지할 수 있을까요? 궁금합니다.
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꽤편안한코코아25.02.20
매일소주한병또는 소주한병 맥주작은캔 먹고자는데요30대중반이고 평일친구못만나고 일하면서 스트레스땜에 매일소주한병 먹거나 소맥마시고싶음 맥주작은캔 추가해서먹고자는데 몸에 많이안좋을까요?단여기서 더먹진않습니다.좀줄여야되는건 알지만 퇴근하고 반주가 빠지자니 습관이되어버렷는데 좋은방법없을까요ㅠ
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화끈한가재38 맹꽁이25.02.20
갱년기 여성에게 도움이 되는 에스트로겐을 음식으로 섭취할 수 있나요? 있다면 도움되는 음식은 무엇이 있나요?갱년기 여성에게 도움이 되는 에스트로겐 섭취를 약이 아닌 음식으로 섭취하고 싶은데요. 에스트로겐이 많이 들어 있는 음식은 어떤 것이 좋은가요?
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