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보통은우수한주먹밥25.09.15
식전에 사과를 먹는 이유가 뭔지 궁금해요.제가 아파서 입원했을 때 같은 병실 계시는 분들이 밥먹기 전 사과 먹는거 알지? 하시면서 아침마다 사과를 깎아 돌리셨습니다. 아침에 먹는 사과가 금사과라고 좋다는건 알겠는데 식후에 먹는 것보다 식전에 공복 먹는 것이 더 좋은가요? 그렇다면 이유가 궁금합니다
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보통은우수한주먹밥25.09.15
아침마다 계란후라이를 먹어도 될까요?아침마다 가족들에게 미지근한 물1잔, 사과 반쪽, 견과류약간, 계란후라이1개를 먼저 주고그후 밥을 덮밥식으로 간단히 먹습니다.계란후라이가 기름을 쓰는거라 매일 꾸준히 먹어도 괜찮을까요?
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탈퇴한 사용자25.09.15
얼그레이 티에는 어떠한 성분이 있나요?아무래도 카페인은 소량 있을 것 같고요. 녹차와 비슷하다고 생각하면 되나요? 어떠한 영양적인 이점이 있는지 영양학적으로 설명을 해주시면 감사하겠습니다.
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한가로운오후25.09.15
라면을 매일 먹으면 건강에 많이 해로울까요??반갑습니다^^ 레몬사랑입니다 :)라면을 하루도 빠짐없이 매일 한달을 먹는다고 하면건강에 많이 해로울까요??반찬도 먹고 밥도 같이 먹는다는 전제로 궁금합니다^^
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공룡025.09.15
건강주스 이렇게 해먹어도 괜찮을까요?블루베리당근서리태가루오트밀우유꿀 조금다이어트 겸 건강을 위해이렇게 아침마다 갈아마실려고 하는데주의할점이나 알아야할게 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.09.15
밤마다 출출해서 습관적으로 야식을 찾게 되는데 먹어도 될만한걸로 추천해주세요야식이 제일 문제인데 배고플때 과일이나 요거트를 먹어도 살이 찌지 않을까요 밤마다 출출해서 습관적으로 야식을 찾게 되는데 먹어도 될만한걸로 추천해주세요
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자유로운비오리1525.09.14
아침식사 대용으로 뭐가 좋을까요? 추천좀 부탁드려요아침에 시간이 도저히 밥을 차려먹을 시간은 안되구요..대신 아침에 약을 먹어야 할때도있고가끔 진짜 아침부터 배고플때가 있구요~이렇게 아침을 먹을수밖에 없는 상황이긴한데뭘 먹어야 하나요??인터넷에선 밥 아니면 안된다고만 하는데 정말 그런건지바나나 하나 먹으면 될까요??
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언제나주목받는기술자25.09.14
국 끓일때 위에 떠오르는 거품은, 건강에 도움이되는건가요?!국 위에 떠오르는 거품 아닌 거품, 불순물을 걷어내줘야 한다고 하는데, 실제로 건강에 도움이 안되서 그런건가요? 의견이 양분화 되는데, 실제로 어떤지 궁금합니다!
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탈퇴한 사용자25.09.14
든든하게 먹을수 있는 건강한 아침 식사 아이디가 있으면 알려주세요바쁜 아침에 출근 준비하면서 빠르고 든든하게 먹을수 있는 건강한 아침 식사 아이디가 있으면 알려주세요 간단한 포만감 있는 메뉴로요!!
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강력한여새27525.09.14
우리몸에 펙틴이란성분이 장기능에 좋다구 하는데요.우리가 먹는 다양한음식에 다양한 영양소가 있는데요. 이중 펙틴이라는 성분이 장기능개선에 좋다구 하는데 어떤과일이나 음식에 많이 들어있는지 궁금합니다.
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