건강관리

식습관·식이요법

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CYG25.01.01
새해에는 어떤 목표가 제일좋을까요 우리 투표해봐요!?무술배우기취미 운동 하나 만들기실속있는 자격증 따기재테크 공부투잡하기사람이 최고 인맥관리 하기외로운거 싫어 요번년에는 연애 시작하기이러나 저러나 몸이 최고 건강검진 받고 안좋은부분 없도록 건강관리 하는 한해보내기
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에펠탑선장25.01.01
매일 아침 햄버거로 아침식사를 하면 몸에 어떤 문제가 있을까요?아침식사를 하지 않는 편인데 간편하게 집에서 아침마다 햄버거로 식사를 하게된다면 우리의 몸에는 어떤변화가 있고 문제가 생길까요?
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답변을정성스럽게25.01.01
쌀을 보관할 때 플라스틱 물병에 보관하여도 괜찮을까요?안녕하새요?쌀을 여태껏 항아리에 보관하였는데요. 항아리에 문제가 생겨서 포대 그대로 보관하다고 다소 불편함이 있어서 물병에다가 옮겨 담으려고 합니다.혹시 물병에 보관해도 괜찮을까요? 미세플라스틱이 나와서 인체에 해롭지는 않을까 궁금합니다.
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부끄러움많은외계인24.12.31
포만감 금방 느낄수 있는 음식이 있을까요?요즘. 배가. 너무 자주 고파서시도때도없이 뭔가를 먹게되네요ㅡㅠ분명히 배부르게 먹었는데허기짐을 빨리느끼는거 같아요.■ 어떤 음식을 먹어야. 포만감이 길게 가고 살이 덜찔까요?
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일기를쓰며24.12.31
임신을 한 분들에게는 어떤 식단이 좋을까요?아무래도 임신을 하면 식사량이 늘어날 것 같은데요. 태아와 산모에게 이로운 음식이 무엇인지 궁금하고요. 조리법도 알고 싶어요.
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탈퇴한 사용자24.12.31
공복시에는 위염의 가능성이 높아지나요?제가 다이어트를 위해 하루 1~2끼만 먹고 있습니다. 그러다가 문득 생각해보니 식사를 하지 않아도 위산은 분비가 되는 것으로 알고 있는데 혹시 간헐적 단식까지는 아니어도 하루 3끼 중 1~2끼 금식으로 위장이 공복시에는 위염의 가능성이 큰가요?
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강력한여새27524.12.31
당근은 영양소가 풍부한 채소로 알고있습니다만. 같이먹으면 좋지않은 채소도 있다고 하여 질문 올립니다.당근은 영양소가 풍부한 채소로 알고있습니다만. 같이먹으면 좋지않은 채소도 있다고 하여 질문 올립니다. 혹시 당근과 같이먹으면 나쁜 채소는 무엇인가요.
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맑은시냇가24.12.31
꿀고구마, 호박고구마 중 당도가 높은 것은 무엇인가요?인터넷으로 꿀고구마를 구입해서 에어후라이기에 구워먹으니 상당히 당도가 높더라고요.예전에 호박고구마를 삶아 먹었을 때도 맛있게 먹었는데대신 관리하기가 쉽지 않더라고요.꿀고구마, 호박고구마 중 당도가 더 높은 것은 무엇인가요?
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일기를쓰며24.12.31
계란이 가진 영양소는 어떤 것이 있나요?계란은 일상생활에서 자주 먹는 음식인데요. 계란이 가진 영양소와 몸에 미치는 영향이 궁금하고요. 계란을 조리하는 방법도 알고 싶어요.
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Ann24.12.31
식사대용으로 먹으면 좋은 음식 뭐가 있나요?아침은 간단히 먹고 싶은데식사대용으로 먹을만한 간편식뭐가 있을까요?밥 말고 든든하게 먹을 수 있는거요혹시 쉐이크 같은 것도 괜찮은지요?
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