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식습관·식이요법

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크레딧드릴러25.11.14
라면을 가장 맛있게 끓이는 방법과 맛을 좌우하는 핵심 포인트가 뭔가요?평소에 라면을 자주 끓여 먹는데같은 라면이라도 사람마다 맛이 다르게 느껴지더라고요. 물의 양이나 스프를 넣는 타이밍 면을 끓이는 시간 등 여러 요소가 맛을 크게 좌우한다고 들었습니다. 라면을 가장 맛있게 끓일 수 있는 조리법이나 꼭 지켜야 하는 핵심 포인트가 있다면 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 다양한 브랜드 라면에 공통으로 적용할 수 있는 팁도 궁금합니다.
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한가로운오후25.11.14
저녁에 소화가 잘되는 음식은 어떤게 있을까요?한가로운 토요일 밤입니다^^어떤 날은 속이 더부륵해서 저녁을 건너뛰곤 하는데요저녁에 먹어도 위에 부담이 덜 되는 음식이나 식단은 어떤게 좋을까요??
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한가로운오후25.11.14
감자를 밥 대신에 먹어도 건강에 문제는 없을까요?반갑습니다^^ 레몬중독자입니다.식사 대용으로 밥 대신에 감자를 먹어보려고하는데요단맛도 없고 먹기에도 편하더라구요밥대신에 감자를 먹어도 괜찮을까요?
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갑자기편견없는탕수육25.11.14
과민성 대장 증후군 증상이 있는 것 같습니다.요즘 변이 얇거나 묽은 변이 자주 나오고, 배에 가스가 찬 느낌을 많이 받습니다. 배가 아프거나 혈변을 본 적은 없습니다. 학교를 자퇴하고 야간 아르바이트를 시작하면서 배달 음식이나 인스턴트 같은 기름진 음식, 술을 자주 섭취하게 되었습니다. 그래서 지금 헬스도 다시 시작하고 식단도 다시 조절하려고 하는데, 혹시 과민성 대장 증후군일까요?
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대체로소심한김치전25.11.14
단백질을 많이 먹으면 통풍 위험이 올라가나요?예전 뉴스 기사에서 운동하고 나서 먹는 프로틴 가루를 많이 먹었더니 통풍이 왔다는걸 본 적 있어서요. 밥 대용으로 프로틴 쉐이크를 먹기도 하는데 안좋은건가요?
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지나치게따뜻함이넘치는캐러멜25.11.13
생당귀 섭취할 때 유의해야 할 점이 뮌가요생당귀 섭취할 때 유의해야 할 점이 뭐가 있을까요 농약 걱정도 있고 생으로 섭취하게 되면 혹시 다른 문제가 있는건지 ... 권할 만한 다른 방법이 있는지
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대체로소심한김치전25.11.13
계란 노른자에는 콜레스테롤이 많은가요?콜레스테롤이 높은 편이라 음식을 주의하고 있는데 계란 노른자에 콜레스테롤이 많다고 들어서요. 그럼 빼고 먹어야 하는건가요? 계란은 몸에 좋은 음식 아닌가요?
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모레도장난기있는수선화25.11.13
다들 양치 하루에 몇 번 하시나요???저 같은 경우에는 평일에는 일어났을 때 한 번점심먹고 두 번 자기 전에 세 번주말에는 일어났을 때 한 번자기전에 두 번여러분들은 어떠신가요?
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한가로운오후25.11.13
몸에 열이 많은 사람은 어떤 음식을 피해야 할까요?안녕하세요^^ 한가로운 목요일 저녁입니다.몸에 열이 많은 체질에 사람은 피해야할 음식이 있을까요?또 어떤 음식이 체질에 맞는지도 궁금합니다.
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세상만사 궁금증25.11.13
날씨가 추워지니 잠이 많아지고 많이 먹게 되는데 정상인가?일상 패턴이 크게 바뀐게 아닌데 이상하게 요즘 자주 졸립고, 점심 먹고 나면 허기가 너무지는데 건강에 문제가 있는걸까요? 곰 같아요
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