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식습관·식이요법

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가끔노력하는미루나무26.04.07
당뇨가130정도됩니다칡즙복용을하는데괞찮은지요?당뇨가있습니다당이130정도됩니다 칡이좋다해서한달전부터칡즙을복용하고있습니다 몸에서는받아들이는것같은데 당뇨에는어떠한지요?선생님에답변이궁금합니다
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확실히다정한닭꼬치26.04.07
블랙커민 어떻게 먹을 때 효과를 많이 볼 수 있나요블랙커민를 어떤 분은 말하기를 밥할 때 넣어서 좋다고 하는 분도 있고 또 어떤 분은 반찬이나 빵 혹은 생선이나 돼지고기 소고기 같은데 뿌려 먹는데 좋다고 하는데 그런데 저는 아직 그렇게 못했는데 정말 이렇게 먹어도 좋은 것인지 알고 싶습니다.
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미래도화사한파스타26.04.07
방광염인데 액체를 많이 마시는거도 안 좋나요?어릴때부터 방광염이 있어서물이든 주스든 엄청 많이 마시는데안 마시면 소변 보는게 불편해서어머니가 너무 많이 마시는거 같다고 해서요오늘 물 1리터보리차 1리터제로 콜라 500미리제로음료 1리터커피 500미리정도 마셨어요
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의로운청설모28326.04.07
브로콜리는 어떤 영양소가 풍부한가요?건강에 좋은 채소라고 해서 자주 먹으려고 하는데, 구체적으로 어떤 영양소가 들어 있는지 궁금해요. 비타민이 많다고는 들었는데 어떤 점에서 몸에 도움이 되는지도 알고 싶습니다. 생으로 먹는 게 좋은지, 데쳐서 먹는 게 더 좋은지도 헷갈려서 함께 알고 싶어요.
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진심끼가많은가오리26.04.07
키안크는아이 어떤걸 먹어야 하나요?중1 남자아이 잘자고 편식이있지만 보통정도 먹고 운동도 꾸준히 하는데 언제쯤 키카 클까요 2차성장 오면 큰다고 하는데 걱정입니다
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뽀얀굴뚝새24326.04.07
복합탄수화물을 먹다보니 단순당인 빵이 당길 때가 있습니다. 운동하기 전에 찹쌀도넛츠 1개와 두유 1개 먹는 것 괜찮을까요?먹고 싶은 게 있으면 적당히 먹으려고 하고 먹으면 바로 움직이고 활동을 하는 편입니다. 요즘 들어서 단 음식이 많이 당기고 나른하고 졸리는 증상이 있습니다. 먹고 나면 에너지원이라 그런지 정신이 확 나는 느낌이 있어요. 너무 당섭취가 줄어서 그런지 빵이 정말 먹고 싶어지더라구요. 그래서 운동하기 전에 찹쌀 도너츠를 두유 1팩 먹고 나갑니다.이 정도 양은 살빼는 데 도움은 안되지만 운동 전에 먹는 것은 괜찮은 방법인가요?
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제일유연한할미꽃26.04.07
먹고 바로 토하면 안좋는 점 알려주세요제가 스트레스를 받으면 먹토를 했었고 지금은 자제하며 억누르고있는데 못 참을때 한두번은 해도 괜찮지않을까 하여얼마나 자주하면 안좋은지, 어떻게 안좋은지 알려주세요
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진실된은행나무26.04.07
미세 플라스틱 배출에 도움되는 음식 알려주세요요즘 일회용 도시락을 자주 먹게 됩니다 아무래도 일회용이라서 미세 플라스틱 노출도 피할수없게 되는데요 미세 플라스틱 배출에 도움 되는 최고의 음식 알려주세요
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다시봐도투명한자작나무26.04.07
생리통을 악화시킨 식품이 있을까요???특정 생리주간에는 특히나 생리통이 심해지는 경향이 있는데혹시 음식섭취와 관련된 부분도 있을까요??통증을 악화 혹은 완화시키는 특정음식군이 있나요?
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재빠른들소826.04.07
건강 때문에 토마토를 자주 먹게 되는데요 ?안녕하세요ㆍ건강과 맛 때문에 토마토를 자주 먹고 있는데요ㆍ토마토는 과일인가요 ? 야채인가요 ?사람들의 의견이 달라서 문의 드립니다ᆞ 감사합니다
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