건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.01.04
박카스나 타우린 음료는 어떤 사람들에게 도움이 되나요?피로 회복에 실제로 도움이 되는건지요? 아니면, 당분 보충용으로 먹는건가요? 이런 타우린 음료들이 시중에 굉장히 많은데, 어떤 사람들에게 도움이 되는지 궁금합니다!
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
어쩌면친화적인악어25.01.04
평생 한 가지 음식만 먹어야 한다면 무엇을 고르겠나요올드보이는 만두를 몇 십년이나 먹었죠. 평생 한 가지 음식만 먹어야 한다면 무엇을 고르겠나요? 아무래도 샐러드가 제일 좋아보이긴 하는데, 다른 음식들이 궁금하네요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.01.04
스트레스를 받으면 왜 자꾸 뭐가먹고싶어지는건가요?스트레스를 받거나 안좋은일이 있으면 자꾸 과자나 뭘먹고싶어서 주워먹다보면 살이찌던데스트레스를받으면 왜자꾸 뭘먹게되나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
Ann25.01.04
아침 거르고 1일 1식,2식하면 어떻게 되나요정말 아침을 챙겨먹으려 했는데일어나서는 배가 전혀 고프지 않아요ㅠㅠ괜히 억지로 먹었다가 체하기일쑤..이럴바엔 안먹고 점심 저녁 먹거나저녁만 먹는게훨 편하긴 한데 이렇게 먹는 건 건강에 안좋을까요 사실 점심먹어도 배불러서 저녁 못먹는 경우가 너무많아요ㅠㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
물속을나는물고기25.01.03
숙취해소에 좋은게 뭐가 있을까요 추천해주세요전날 과음 후 숙취로 고생중입니다숙취해소에 좋은게 뭐가 있을까요음식이나 술을 빨리깨기위한 방법 알고 계신 분 공유부탁드립니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
쿵금쿵금9925.01.03
염분,당분은 염증반응을 가속화시킨다는데 많이안먹으면괜찮죠??염분,당분은 염증반응을 가속화시킨다는데 많이안먹으면괜찮죠??그리고 염증이있을경우만 해당되는건가요?????? ?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.03
소고기는 덜 익혀 먹어도 안전한가요?어제 스테이크를 요리했는데요. 고기가 빨갛게 덜 익었는데 먹었어요. 원래 소고기는 그렇게 먹는 거라고 하는데 건강에는 문제가 없나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
깔끔한참매21525.01.03
당뇨에 좋은음식추천 부탁드립니다!당뇨에 좋은음식추천 부탁드립니다!혈당이높아서요 ㅜㅜ그래서 과자나 음료 끈어야하는데식이요법!좋은 음식좀 추천부탁드립니다!
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
의연한우랑우탄2325.01.03
시금치를 데칠 때 뿌리부터 넣는 것이 영양소 손실을 최소화하는 데 도움이 되나요?안녕하세요 시금치를 데칠 때 뿌리부터 넣는 것이 영양소 손실을 최소화하는 데 도움이 되나요? 특히 잎 부분의 영양소가 과도하게 손실되는 것을 방지하는 효과가 있나요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
떳떳한사자7325.01.03
비타민c 고용량 섭취 이렇게해도되나요?비타민c를 고용량으로 섭취해보고자하는데1000mg 기준아침1알 점심1알 저녁1알 섭취하고자합니다 몸이괜찮다면 조금씩 늘릴예정인데 괜찮을까요?
1명의 전문가가 답변했어요