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식습관·식이요법

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대견한오솔개19925.05.10
라면을 자주 먹으면 건강에 좋지 않다는 이유 중에서 가장 중요한 것들은 뭘까요? 라면을 끊을 수도 없고 대체로 자주 라면을 먹게 되는데 과연 어느 정도 먹는게 나은 걸까요 그리고 라면을 자주 먹었을 때 우리 몸에 좋지 않은 이유 중에서 대표적으로 많이 신경 써야 할 것들은 무엇이 있을까요?
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일기를쓰며25.05.10
저녁에 먹는 음식이 왜 몸에 안 좋나요?저녁에 야식을 먹으면 기분이 좋아지는데요. 건강에는 야식이 좋지 않다는데 야식이 신체에 왜 안 좋고 그래도 부담이 되지 않는 음식이 무엇인지 알고 싶어요.
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후련한앵무새7425.05.10
소세지를 먹으면 암에 걸릴 확률이 높아지나요?나무위키에 who iarc 에서 가공육이 1급발암물질이라고 되어있는데 맞는건가요?또 맞으면 왜 가공육이 암을 유발하는걸가요?
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⠀ GM ⠀25.05.10
밥 먹는 중간에 물을 함께 먹는다면 소화가 잘 안될까요?안녕하세요.밥 먹는 중간중간에 물을 마시는 것을 좋아해서 밥 먹을 때, 같이 물을 마시는데요.밥 먹을 때 물이랑 같이 먹는 것을 보고 친구가 말하길밥 먹을 때, 같이 물 마시면 소화가 잘 되지 않는다고 하던데,정말 소화가 잘 되지 않을까요?
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한가로운오후25.05.10
쌀밥도 많이 먹으면 건강에 해로운가요?안녕하세요^^한가로운 토요일 밤입니다.밥을 좋아해서 많이 먹는 편인데요^^;;쌀밥도 너무 많이 먹으면 건강에 해로운지 궁금합니다.
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강력한여새27525.05.10
생강피단은 어떤 영양소가 들어 있는 음식인지 궁금합니다.피단이라는것이 오리알이라고 하는데요. 마카오 등지에서 먹는 생강피단은 어떤 영양소를 함유하고 있는지 궁금해서 질문 올립니다. 답변 부탁 드려요.
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.10
검은색 머리카락이 나이가 들어가면서 흰색으로 바뀌는 경우가 많은데 어떤 성분이 부족해서 흰색으로 바뀌는건가요?검은색 머리카락이 나이가 들어가면서 흰색으로 바뀌어서 많이 자라게 되는데,평상시 유전이라고만 이야기를 자주 하는데, 검은색 머리카락이 흰색 머리카락으로바뀌어서 많이 나게 되는 것은 우리 몸에 어떤 영양분이 부족해서 나타나는 현상인지 궁금하며만약 흰머리가 많이 나게 되는것이 질병발생률과도 직접적인 연관이 있는지 궁금합니다.또한, 흰색 머리카락이 많이 나면 외모에도 큰 영향을 주는데, 흰색 머리카락이 검은색 머리카락으로다시 자랄수 있도록 먹으며 좋은 것은 무엇이 있을까요?
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굉장한콘도르1225.05.10
매실 엑기스나 매실의 효능은 무엇이 있을까요?매실로 효소를 먹거나 아니면 원액으로 물을 타서 먹기도 하는데요, 이러한 매실에는 어떠한 좋은 성분이 있는지가 궁금합니다 답변 부탁드립니다
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일기를쓰며25.05.10
꿀은 설탕보다 몸에 좋은 음식인가요?음식에 꿀을 넣어서 먹는 경우가 많은데요. 설탕은 몸에 일반적으로 안 좋은 영향을 미친다는데 꿀은 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금해요.
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헌신하는비버20525.05.10
미루는 습관을 고칠수있는 방법이 있을까요?나이가듬에따라 전 보다 더 많이 미루는것같습니다. 10분만이 30분이되고 30분이 1시간이되고 그러다 그냥 내일하지뭐 하며 계속 미루는데 습관이 되어버렸습니다. 고칠수있는 방법이 있을까요?
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