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식습관·식이요법

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chamber25.07.07
에너지드링크 하루에 한캔은 갠찬을까요? 많은건가요??에너지드링크 하루에 한캔은 갠찮을까요?? 제가 밖에 일을 하고 에너지드링크가 생각이 나서 꼭 찾아서 먹곤하는데요 생각해보니 몸에 안좋을것 같아서요 하루에 한캔씩 먹으면 몸에 어떤 안좋은점이 있을까요??
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친절한친칠라1225.07.07
들기름을 생으로 먹으면 정말 혈관 건강에 도움이 되나요?안녕하세요들기름은 주로 나물 무침이나 조리에 사용을 많이 합니다 그런데 이 들기름을 생으로 한 숟가락씩 꾸준히 먹으면 혈관 건강에 도움이 된다고 하는데요 정말 들기름이 혈관 건강에 도움이 되나요?
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대범한발발이23625.07.07
두드러기가 날때 음식은 뭘 먹는게 좋을까요평소와 별반 다를게 없는 식사를 했는데 두드러기가 생겨서 간지러운데요.. 이럴땐 식사를 어떻게 하는게 가장 좋을까요??병원가도 딱히 원인이 없어요ㅠㅠ
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뽀얀굴뚝새24325.07.07
이맘때 나오는 애호박을 좋아하는데, 호박과 호박잎은 영양성분이 어떻게 다른지 궁금합니다.어제는 호박을 볶아서 먹고 호박잎도 쪄서 쌈으로 먹었습니다. 시골에서 자란 사람이라서 이런 음식이 저는 건강식인 거 같고 몸에도 부담이 없어서 좋더라구요. 호박이 영양채소라고 하던데 호박잎은 어떤 영양성분이 있는지 궁금합니다.
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울통불퉁침팬치25.07.06
사람이 나이가 들면 몸에서 냄새가 난다고 하는데요.나이 먹은 사람의 몸에서 냄새가 나는것을 소위 노인냄새라고 하잔하요. 이는 노화가 되면서ㅓ 어쩔 수 없는 현상이라고 하는데 먹는것으로 이를 완화 할 수 는 없나요
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기막히게겸손한비숑25.07.06
자고 일어나서 먹으면 좋은 음식이 무엇이 있나요?자고 일어나서 바로 섭취하면 좋은 음식이 무엇이 있을지 궁금합니다.어떤 음식을 먹어야 건강을 유지할수있을까요?공복에 먹어도 좋은 것들을 알려주시면 좋겠습니다.특히 자고 일어나서 먹으면 좋은것은 무엇이 있을까요?
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답변을정성스럽게25.07.06
목이 마를 때마다 물을 계속 마셔도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.땀이 너무 많은 편이라 밖에서 일을 할 때 물을 자주 마시는데요.어제만 해도 500ml 생수를 6병은 마신 것 같습니다. 하루에 물을 최소 2L 정도는 마시도록 권장되어있는 것 같은데요. 땀을 너무 많이 흘려서 갈증이 날때마다 2L를 넘어서서 3L 혹은 4L 정도 물을 주기적으로 마셔주어도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.
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진기한앵무새5225.07.06
목감기에 좋은 음식은 무엇인지 알고 싶습니다최근 무더위에 에어컨을 자주 틀고 자서 그런가 목감기가 제대로 왔네요 약 말고 먹으면 좋은 음식이나 음료 추천해 주시면 감사하겠습니다
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그린연어25.07.06
다이어트엔 찬물? 아니면 따뜻한 물?어릴 때는 찬물이 아니면 입에 대지도 않았는데, 아버지랑 살다 보니까 한여름에도 미지근하게 먹기 되더라고요. 찬물을 덥히느라 칼로리가 더 쓰인다는 사람들도 있고, 따뜻한 물을 마셔야 신진대사가 활발해진다는 사람들도 있는데 어느 쪽이 맞는 건가요?
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엄격한비단벌레525.07.06
당수치 개선에 도움이 되는 식품은 어떤게 있을까요?당뇨 수치가 높아 약을 복용 중에 있습니다. 음식물도 조절하고, 가려 먹고는 있지만 약을 복욕하지 않고서는 수치가 제대로 잡히지가 않네요. 약 이외에 당수치를 잡는데 도움이 되는 식품이 있을까요? 검색을 했더니 너무 많은 식품이 있어 선택이 쉽지가 않네요. 실제 복용해보시고 도움을 받으신 분들이 의견 주시면 감사하겠습니다.
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