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식습관·식이요법

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조용한참새22625.01.13
라면을 덜 익혀 먹는 습관이 건강에 좋지 않나요?저는 면이 꼬들한 것을 좋아해서 봉지에 써져있는 시간만큼 라면을 끓이지 않고 조금만 끓여서 먹고는 하는데요. 그래서 궁금해진 점인데 이렇게 라면을 덜 익혀 먹는 습관이 건강에 좋지 않은지 궁금합니다.
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은둥이야25.01.13
귤을 많이 먹으면 감기에 좋나요 ???8살 딸이 있는데 귤을 좋아해서 많이먹는 편인데 당분도 신경쓰이고 .. 감기에는 기관지에는 과연 좋은가 궁금해서 글을 올려봅니다
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탈퇴한 사용자25.01.13
소금 설탕 중에 서 어떤게 더 안좋은 건가요?소금 은 음식 물 을 짜게 만들수 있는 재료 잖아 요 설탕 은 음식 물 을 달게 만드는 재료인 데 둘다 많이 먹으면 안좋지 만 어떤게 더 안좋은 건가요?
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남다른독수리13325.01.13
같은 음식 다른 조리법 영양소가 바뀌나요?제목 그대론데 제가 농장에서 고구마를 캤는게 그걸 찌면 그냥그러고 구우면 더 달던데 영양소나 칼로리가 바뀌나요?.......
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너그러운물소11325.01.13
음주 후 알코올 분해는 보통 얼마 정도 걸리나요?사람마다 다소 차이는 있겠지만, 음주 후 알코올 분해 시간은 어느 정도 소요되는지 궁금합니다. 새벽에 먹고 아침에는 불면 걸린다고 하더라구요
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생각하며돌아가는무언가25.01.13
운동 후 근육통 같은 부작용 회복에 좋은 항염증 식품은 어떤 것이 있나요?운동 후 회복은 스포츠를 즐기는 사람들에게 중요하죠. 다른 모든 운동이 그렇겠지만, 그 중에서도 근력 운동을 하고 난 후에 나타나는 근육통 같은 부작용 회복에 좋은 항염증 식품의 효과를 알아보고 싶고, 그런 식품이 어떤 것이 있는지도 궁금해요.
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늘격렬한딸기25.01.13
술을 마시는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 어떻게 생각하나요?술을 마시는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 어떻게 생각하나요? 건강 관리를 위해 어떤 노력을 하고 있는지 알려주세요. 이상입니다.
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탈퇴한 사용자25.01.13
토마토가 아침 공복에 독인가요? 약인가요?아침에 가볍게 먹기 좋은 토마토를 먹어볼까 하는데요~~ 채소고 건강한 식품이니깐?!근데 토마토가 아침 공복엔 독이라는 소리가 있더라고요??
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탈퇴한 사용자25.01.13
아침 공복에 고구마는 약인가요? 독인가요?아침에 밥먹는 시간이 부족해서 가볍게 먹을려고 고구마를 샀는데요.저녁에 구워놓고 아침에 출근하면서 먹기~~그런데 공복에 고구마가 독이라는 소리가 있더라고요? 맞나요?
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탈퇴한 사용자25.01.13
고구마가 감자보다 더 단데 왜 감자가 더 혈당은 높나요???고구마 감자 둘다 좋아합니다.다이어트할때 밥대신 고구마나 감자를 먹으라고 하는데~감자는 약간 담백한맛인반면, 고구마는 달달합니다.근데 감자가 더 혈당이 높던데 왜 그런건가요?
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