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잠자는다람쥐29125.05.14
아침에 혈당안올리는 식단 어떤게 있나요?아침 식사로 혈당 안 올리고 건강하게 먹을 수 있는 식단 있을까요?아침에 시간이 없어서, 전날 만들어둘 수 있는 단백질 위주의 식단이면 좋겠습니다.
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베이비도지원원화마상장25.05.13
하루 물을 얼마만큼 마셔야되는지 궁금하루 물을 얼마만큼 마셔야되는지 궁금하네요1리터 아님 2리터 사람마다 체격도다르고 식사량도 틀린데 어떤기준으로 물마시는량을 측정하나요
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굉장한콘도르1225.05.13
마그네슘이 수면에 도움이 되는 이유는 무엇인가요?일반적으로 마그네슘 섭취시에 주의할 점은 무엇이 있을까요 칼슘이란 연관된 거 같은데 잘 기억이 안납니다.. 마그네슘은 어떤 역할을 하는지도 알려주세요
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경건한개미새6725.05.13
배가 불러도 디저트를 추가적으로 먹을 수 있는 이유는?사람들이 흔히 농담반 진담반으로 식사 배와 디저트 배는 따로 있어서 배부르게 식사를 하고 난 뒤라도 디저트는 더 먹을 수 있다고 하는데요 그게 말이 안되는건 알지만 실제로 살짝 공감이 되는 부분이기도 합니다. 이런건 신체적인 이유가 있나요 심리적인 이유인가요?
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아리따운참고래16425.05.13
하루에 물을 얼마나 마시는 걸 권장하나요?물을 많이 마시면 건강에 좋다고는 알고 있는데요그래서 일어나자마자 공복에 물을 마시긴 해요평소에 일할 때도 마시기는 하는데 얼마 정도 마시는 걸 권장하는건가요?
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경건한개미새6725.05.13
식사할때 티비나 스마트폰을 보면 왜 더 많이 먹나요?식사를 할 때 TV를 보거나 스마트폰을 보면서 먹게 되면 배부른걸 잘 느끼지 못하고 저도 모르게 계속 먹게 되는 것 같은데요 뭔가를 보면서 먹으면 왜 그런건가요?
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세븐나이츠뫕일게이25.05.13
숙취해소제는 실제로 효과가 있는건가요??숙취해소제는 정말 효과가 있는지 궁금하네요??술 마신 다음날 숙취가 심할 때 먹으면 좀 나아지는 느낌이 들긴 하는데 이게 과학적으로 검증된 건지 아니면 그냥 심리적인 효과인지도 궁금하고요?? 어떤 성분들이 들어가면 숙취 해소에 도움이 되는지도 알고 싶어요~숙취해소제를 먹는 것보다 더 좋은 방법이나 팁이 있다면 추천해주실 수 있나요
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잠자는다람쥐29125.05.13
통밀로 만든 음식이 실제로 혈당을 늦게 올리나요?통밀로 만든 음식같은 경우에 혈당을 늦게 올리나요?-> 통밀빵, 통밀베이글과 같은 음식들만약 그렇다면 어떤 원리로 혈당을 늦게 올리는 건가요?
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교육특화구25.05.13
생닭을 날로 먹는 사람도 있다는데 실제로 생닭을 날로 먹어도 되는건가요?ㅎㅎ 생닭을 날로 먹는 사람이 있다고 하는데 정말 괜찮은지 궁금하네요?? 기생충 없나요?생닭을 먹으면 식독 위험이 크다고 하는데 그럼 정말 안전하게 먹을 수 있는 방법이 있는지 아니면 절대 피해야 하는지 알고 싶어요 ??? 생닭을 날로 먹는 문화나 이유도 궁금하고요 ㅎ????
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고귀한몽구스22425.05.13
몸에 좋은 물을 여기저기에서 소개하는데 어떤물이 좋을까요저는 잘 모르지만 요즘 물의 종류를 소개하며 수소수, 이온수, 정수기물, 수도물 그런데 오늘은 갈슘물을 먹어야 건강하다고 하니 모르는 저는 정신없네요어떤물이 전당한가요
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