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엄마 안녕26.03.08
한국의 일반적인 아침밥은 무엇인지 정확한 정보 부탁드립니다.한국의 일반적인 아침밥은 무엇인지 정확한 정보 부탁드립니다.한국의 일반적인 아침밥은 전통적으로 밥, 반찬, 국, 나물, 찌개로 이루어지고요.한국의 특별한 아침밥은 빵, 도넛, 샌드위치, 시리얼, 커피전문점 커피, 분식(김밥, 주먹밥, 라면(여름), 냉면(겨울))도 먹습니다.건강한 하루 보내세요.
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당신에게행운이가득하길~26.03.08
건강하고 젊게 오래살기 위한 비결이 있다면 알려 주시겠어요?저는 아프지 않고 건강하게 오래 오래 살고 싶어요. 그래서 술담배 모두 끊었어요. 운동도 시작 했고요. 또한 젊게 살고 싶거든요. 그렇다면 평소에 어떻게 살아야 젊고 아프지 않고 건강하게 오래오래 살수 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.03.08
생낫또를 다이어트식으로 주변에서 많이들 섭취하던데, 영양은 청국장과 비슷한가요? 차이가 궁금해요.보기에는 청국장과 비슷하고 청국장은 찌개를 해서 먹지만 낫또는 생으로 먹는 거 같습니다.한 번도 생으로 먹어본 적은 없는데 영양적인 면에서 청국장과 무슨 차이가 있나요?다이어트 및 장건강에 낫또가 더 좋을까요?
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근면한슴새14026.03.08
만성 변비 탈출을 위해 식이섬유와 유산균 외에 장 연동 운동에 효과적인 음식 추천받아요오랫동안 변비로 고생중인데 식이섬유가 풍부한 음식을 챙겨먹으려고 합니다. 단순히 식이섬유만 많이 먹으면 오히려 대변이 딱딱해질 수 있다고 하는데 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유 비율 추천해주시고 장건강을 위해 아침 공복 마시는 물 한잔 외에도 클렌즈 효과가 있는 천연 식재료가 있다면 공유해주세요
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끝없이날렵한샴고양이26.03.08
목감기에 좋은 음식은 어떤게 있나요?요즘 환절기라 그런지 감기 때문에 기침을 많이 하는데요. 낮보다는 잘때 기침이 심해지고요. 목감기에 좋은 음식이 뭐가 있는지 좀 알려주세요
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겁나연약한재규어26.03.07
간헐적 단식에 대해서 여쭙고 싶습니다.하루 두끼 식사를 하면서 18시간 공복을 유지하고 가끔씩 회식이나 약속으로 인해 못하는 경우를 제외하고는 한당 평균 20일 이상은 실행하고 있급니다. 종종 유튜브에 24시간 48시간 72시간까지 금식에 관한 내용을 보는데 오포파지는 정ㅎ학히 언제부터 시작되는건지 궁금합니다. 18시간 공복만으로는 경험하기 힘든지 또는 어쩌다 24시간 이상 금식이 더 효과가 좋은지가 궁금합니다. 감사합니다.
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억수로유머러스한갈비찜26.03.07
아침공복운동 vs 수면 중에 어떤게 더 다이어트나 건강에 좋을까요?아침공복운동이 좋다는말도있고 충분한수면이 건강에 좋다는 말도있어서 새벽에 일어나서 아침공복운동을 하는게 나을지 차라리 그 시간까지 잠을 자는게 나을지 어떤게 다이어트든 건강에든 좋을까요?
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의로운불곰20626.03.07
저녁을 먹은 후 다음날 얼굴 붓기 없애는법저녁 먹고 난 이후 취침하게될때 다음날 얼굴 붓기를 낮출수 있는 방법이 궁금합니다. 자기전에 어떤 행동을 해야 붓기를 낮출 수 있을까요??
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모레도웃음짓는라임나무26.03.07
요즘 봄동 비빔밥 자주먹는데 몸에 좋은가용?요즘 봄동 비빔밥 너무 맛있어서 자주 먹는데 몸에 좋은가용? 손발찬사람한테 안좋다고하는데 매일매일 먹는거 아니니 상관없겠죠?
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성숙한비단벌레17226.03.07
턱드름이 났을때 집에서 할수있는 치료법이 있을까요엄청 아프고 커다란 턱드름이 났을때 병원에 가지않고 집에서 해결할수있는 방법이 있을까요? 아니면 그냥 그대로 두는게 제일 괜찮은 방법일까요??
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