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아리따운참고래16425.05.04
무산소 운동 후에는 단백질 많은 음식을 먹으면 되는건가요?아르기닌? 그건 또 뭔가요?그것도 남자들이 관심이 많은 영양소 같은데이것도 운동과 연관이 있는 성분이 맞나요?단백질 아미노산 아르기닌 이런 영양소에 대해 알고 싶습니다?
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고매한크낙새2525.05.04
아이들은 당도가 높은 음식에 취하나요?단거 케이크 초코 이런거 좀 많이먹으면 취한거처럼 텐션이 쭉 올라간다네요. 실제로도 비슷한 경험을 한거 같은데 어떤 원리로 그런건가여
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⠀ GM ⠀25.05.04
피자랑 햄버거 중 영양적으로 무엇이 더 않좋나요?안녕하세요.미국인들이 피자랑 햄버거를 엄청 좋아하는 편이라고 하던데,피자랑 햄버거 중 무엇이 더 몸에 좋지 않을까요?미국 사람들은 거의 매일 먹는 것 같아 영양적으로 무엇이 더 안좋은지 궁금하네요.
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강원도의빠워25.05.04
배탈이 나면 왜 매실차가 몸에 좋은가요?일반적으로 체하거나 배탈이나면 매실차를 많이 먹는걸로 알고있는데 매실의 어떤영양성분이 배탈을 낫게 해주는건지 궁금합니다~
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쑝쑝이25.05.04
참치캔 칼로리 문의드립니다 아시는분들 조언 해주세요85g참치캔이 s회사꺼는 210칼로리이고 다른 회사는 100g에 105칼로리인데 칼로리차이가 왜케 큰가요? 기름 칼로인가요?
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언제나주목받는기술자25.05.04
밥 대신 먹을 수 있는 주식은 무엇이 있을까요?쌀 대신 다른 대체품으로 주식을 바꾼다면 쌀만큼의 영양소를 가진 것이 있을까요? 탄수화물 함량과 여러 가지 비율을 고려해봤을때요!!!
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착실한악어27625.05.04
막걸리에 유산균이 많아서 장운동에 도움이 된다고 하는데 진짜 그런가요매일 막걸리를 조금씩 먹으면 실제 장운동에 도움이 되는지 궁금합니다 변비로 4~5일에 한번씩만 배변 활동을 하니 항상 뱃속이 불편 합니다 막걸리가 배변 활동에 도움이 되는지 궁금합니다
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일기를쓰며25.05.04
저녁에 굶는 것이 위장에 무리를 주나요?위장이 음식이 안 들어오면 위산 때문에 안 좋아진다고 기억하는데요. 저녁에 다이어트를 위해서 안 먹는것도 위장에 부담이 되나요?
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진심감사하는시금치25.05.04
요즘같은 날 제철 식재료로 건강과 맛을 함께 살릴 식단이 있을지요?완전 봄날씨에 아직은 덥기보다는 선선한 날씨라서 마트나 시장에는 봄나물과 제철 식재료들이 가득 쌓이고 있더라고요. 오늘 장보러갔더니 쑥부터 냉이나 달래, 두릅 등 향긋한 봄나물들이 눈에 들어오던데 제철 식재료들이 영양가도 높으면서 가격도 저렴하다보니 이맘때에 식단을 맛있게 해보자 싶더라고요.봄나물로 간단하게 무침을 해 먹어도 좋지만, 좀 더 특별한 요리를 해보고 싶어졌습니다. 봄 제철 식재료를 활용한 색다른 레시피가 있을까요? 아이들도 잘 먹을 수 있는 봄나물 요리법이나, 입맛 없을 때 도움이 되는 봄철 보양식도 알고 싶어요.
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조용한참새22625.05.04
요리에 설탕 대신 꿀을 넣는 것이 건강에 더 좋은가요?설탕을 많이 섭취하는 것이 건강에 좋지 않다는 이야기를 자주 들어서 설탕 대신 꿀을 넣어서 요리하고는 하는 편인데요. 그래서 궁금해진 점인데 요리에 설탕 대신 꿀을 넣는 것이 건강에 더 좋은지 궁금합니다.
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