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식습관·식이요법

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소통세상25.03.22
생강관련 차,음식은 무조건많이 먹으면 좋은가요?좋은약도 많이 먹으면 안좋다고하는데 감기증세일때 생강차 벌컥벌컥마시니까 괜찮아짐이 바로느껴지는데 생강은 무조건많이먹으면좋다고볼수있나요?
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일기를쓰며25.03.22
혈당이 너무 낮아도 문제가 생기나요?혈당이 너무 높아지는 것은 당뇨의 증세라서 안 좋다고 기억하는데요. 반대로 혈당이 너무 낮으면 생기는 문제점이 있는지 궁금합니다.
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기발한무당벌레11425.03.22
치질에 좋지않은 음식들은 뭐가 있나요?평소에 가끔 치질에 걸리는 경우가 있는데 걸릴때마다 불편하고 고통스러워서 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ 그래서 혹시나 치질에 걸렸을 때 피해야하는 음식이 있을까요??
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기발한무당벌레11425.03.22
치질이 걸렸을 때 도움이 되는 음식이 있을까요?치질에 걸리게 되면 화장실에서 볼일을 볼때도 굉장히 고통스러운데 혹시 치질에 도움이 될 만한 음식들이 있을까요? 궁금해서 물어봅니다
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.22
계란 노른자는 콜레스테롤 때문에 먹지 말라는데 좋은점은 없나요?우리가 계란 노른자 같은경우에 콜레스테롤을 높인다고 해서 먹지 말라고 이야기를 하던데요.계란 노른자의 장점 같은경우는 없는지 궁금 합니다.
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잘웃는날쥐7325.03.22
술을 마시면 얼굴이 왜 빨개지는 걸까요?안녕하세요저는 술을 한잔만 마시더라도 얼굴이 금방 빨개집니다혹시 건강상에 문제가 있는건 아닌지 걱정되기 시작하는데요, 아니면 술이 몸에 안받는 체질이어서 그런걸까요?술과 관련된 건강 문제로 검사하고 싶을 경우에는 간 검사를 하면 되는걸까요?
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탈퇴한 사용자25.03.22
하루에 물을 얼마나 마시는 게 적당할까요?하루에 물을 얼마나 마시는 게 적당할까요?물을 너무 적게 마시면 건강에 안 좋다고 하는데, 하루 권장량이 얼마나 되는지 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자25.03.22
밤 늦게 먹는 야식이 정말 건강에 나쁜가요?밤 늦게 먹는 야식이 정말 건강에 나쁜가요?야식을 자주 먹으면 살이 찌고 건강에 해롭다는 이야기가 있는데, 정확한 이유가 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.03.22
아침에 과일을 먹는 것이 건강에 도움이 될까요?아침에 과일을 먹는 것이 건강에 도움이 될까요?과일은 건강에 좋다고 하지만 아침 공복에 먹으면 안 좋다는 이야기가 있어요. 과학적 근거가 궁금합니다.
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물속을나는물고기25.03.22
몸에는 차가운 물이 안좋은걸까요???보통 다이어트 할때 미온수 섭취를 권하더라구요찬물은 좋지 않다고 하던데미온수가 몸에 더 좋은 이유가 궁금합니다체온이랑 비슷해서 그런걸까요
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