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단아한라마카크28425.07.02
올리브오일을 한잔씩 먹어보려고 하는데요 어떤것을 먹어야 할까요?올리브오일은 불포화지방산으로hdl을 높여주는 효과가 있다고 알고있습니다현재 약간 고지혈증이 있는데100%효과는 아니겠지만ldl을 낮추고 hdl을 높여주기 위해 올리브오일을 소량으로 한잔씩 먹어보고 싶은데그냥 시중에 파는 올리브오일을 먹으면될까요?섭취 시 섭취량과 섭취 시 주의사항에 대해 궁금합니다또한 지속적으로 섭취하면 체자방도 증가하나요?
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올곧은재칼3025.07.02
닭가슴살은 무조건 도움이되는건가요??운동을 하는 사람들이 닭가슴살을 주로먹는데 이게무조건 운동하는데에 도움을 주는건가요??? 아니면 그냥 어느정도만 주는건가요?
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특히절제하는한라봉25.07.02
아무 이유없이 토할것 같아요.왜 그럴까요?아침에 일어나자마자 토할것같이 속이 울렁울렁거리더니 구토감이 몰려왔습니다. 실제로 토를 하진 않았고 구토감만 계속 있어요. 근데 보통 토를 할때는 배가 아프다거나 다른 증상이랑 같이 오지 않나요? 그냥 다른곳은 아무렇지도 않고 토만 할것 같아요. 원인은 아마 어제 먹었던게 잘못되서 그런것 같긴한데.. 왜 그런걸까요?
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맑은시냇가25.07.02
피부 트러블로 고생하는 사람들을 위한 식단 어떻게 되나요?최근에는 환경병이라고 해서 아토피로 고생을 하는 사람들이 많아졌습니다. 그렇다면 피부 트러블로 고생하는 사람들을 위한 식단 어떻게 되나요?
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교육특화구25.07.02
크릴오일이 지방을 녹인다는 그런 광고 엄청 나오는데 뭔가 현실적인 말이 맞나요?요즘 크릴오일이 지방을 녹인다는 광고를 많이 봤는데 정말 그런 효과가 있는 건지 궁금해요~크릴오일이 체지방을 녹이거나 빼주는 것처럼 들리는데 과학적으로도 그런지, 아니면 광고에 과장된 부분이 있는지 알고 싶어요!! 혹시 크릴오일이 체중 감량이나 지방 분해에 도움을 준다는 연구 결과가 있는지도 궁금하고요.!사기인건지도 알고 싶어요!!
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일기를쓰며25.07.02
커피가 몸에 미치는 영향에 무엇이 있나요?커피를 마시는 한국 사람들이 엄청 많다고 들었는데요. 커피를 섭취했을 때 몸에 미치는 긍정적인 측면과 부정적인 측면 모두를 알려주세요.
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눈에띄게딱딱한라임나무25.07.02
요즘 들어서 밥을 먹어도 소화가 잘 안됩니다요즘 들어서 밥을 먹어도 소화가 잘 안됩니다. 이상하게 밥과 반찬을 먹어도 소화가 잘 안되고 자꾸 신트름이 나오고 음식물이 목 아래까지 올라온 기분입니다. 왜 그럴까요? 예전에는 밀가루 음식을 많이 먹어서 그런가 했는데 요즘에는 밥만 먹어도 소화가 안되네요 ㅠ
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탈퇴한 사용자25.07.02
아침에 과일을 갈아 마시는 것이 건강에 안좋다는데 왜 그렇죠?서울아산병원 내과 교수는 한 유튜브 채널에 출연해 “아침에 과일을 갈아 마시면 안 된다”고 지적했는데요. 아침마다 과일쥬스로 하루를 시작하는 저로서는 좌절이네요. 왜 건강에 안좋다는거죠??
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억수로야망이넘치는방어25.07.02
발효음식 발효시키는 원리가 궁금합니다!안녕하세요.독일식김치 자우어크라우트를 담그려합니다.질문1. 발효음식은 소금으로 절이던데 소금으로 절이는 이유가 삼투압효과로 수분을 빼려고 하는건가요? 질문2. 수분을 빼는 이유가 수분이 많으면 미생물이 자라기 쉬운 환경이 되어서 상하니까 그러나요?질문3. 발효된다는것이 미생물이 자라는것으로 알고있는데 소금으로 수분을 다빼버리면 미생물이 자라지않아 발효가 안되지않나요?질문4. 진공밀폐용기에 발효음식 두고 발효 시켜도 되나요?? 감사합니다. 질문이 많아 죄송하지만 정확한 답변 부탁드립니다!
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⠀ GM ⠀25.07.02
식욕을 올리고 싶은데, 어떻게 하면 될까요?안녕하세요.요즘 평소보다 식욕이 떨어진 것 같은데,어떻게 하면 식욕을 올릴 수 있을까요?건강상으로 아픈 곳은 없는데, 식욕이 떨어지다보니 궁금하네요.
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