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최고로총명한여우26.01.22
멸균우유 믈레코비타 종류관련 문의~기존에 빨간색 계속 시켜먹었었는데믈레코비타라고 검색하니 믈레코비타 리솔라 라고못보던게 보이는데 같은 제조사 맞나요?디자인에 리솔라만 보이고 믈레코비타라는 글은 안보이는데~그리고 믈레코비타 저지방도있던데종류가 어떻게 되고 차이가 어떤건지 아시는 분 있나요?
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슬로스타터26.01.22
계절마다 우리나라에서 맛있는 음식을 찾아 먹어보고 싶습니다.월별로 지역 특산물 음식중 이건 꼭 먹어야지 하는 음식에는 어떤게 있을까요?? 겨울철 대방어, 봄철 두릅같은 음식은 들어본거같아요.
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보미야보미야26.01.22
추운 날에 따뜻한 음식이나 음료수를 마시는 것이 몸의 체온을 보호하는 것에 실제로 도움이 될까요?이번 주 내내 추운 날씨가 이어지는 가운데혹시 이런 추운 날씨에 식사를 할 때에 혹은 평소에뜨거운 국 요리와 커피 등 뜨거운 음료를 마시면체온을 보호하는 것에 실질적으로 도움이 될까요?
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cej0211vkd26.01.21
아침 공복 단백질 쉐이크 질문드립니다.듣기로 공복에 액체류 먹으면 소화 흡수가 빨라서당 같은 것이 높아진다고 들었는데요.그래서 과일이나 야채를 간 것을 먹는 것을 자제하라고 알고 있습니다.이것에 단백질쉐이크도 해당되나요? 아침대용으로 먹고 있는데 건강에 지장이 주는 것이 아닌가 싶어서 질문드립니다.
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엉뚱한두루미202526.01.21
제로음료수는 많이먹어도살안찌나요?평소 음료수를많이먹는편(사이다나 스프라이트) 입니다. 과하게먹어서 당뇨경고단계이다보니 제로를먹고있는데 제로먹으면 살안찌고당뇨도안생기나요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.21
간식으로 봄동전을 자주 부쳐먹는데요. 전부칠 때 콩기름/들기름/올리브유 중 어떤 기름으로 부쳐야 가장 좋은가요?봄동이 겨울 노지에서 자란 거라서 아주 달고 단단하고 고소하더라구요. 그래서 과자나 과일보다는 봄동을 무쳐서도 먹고 전을 자주 부쳐서 먹습니다. 식이섬유가 많아서 장에도 긍정적인 효과가 있는 거 같아요. 그런데 남편이 들기름을 좋아하는데 이왕이면 고소한 기름으로 부쳐달라고 하네요. 들기름은 열을 가하면 안 좋은 성분이 나와서 그냥 식용유로 부치곤 합니다. 전 부칠 때 사용하는 기름은 콩기름이 가장 적합한가요? 올리브유는 열에 약한가요?
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용감한쭈꾸미17226.01.21
속이 편안한 식단은 어떤게 있을까요?요즘 자극적인 음식들만 먹어서 속이 더부룩한데요. 속이 편안한 저자극 음식들로 식단조절을 하고 싶은데요. 속이 편안한 식단이 어떤게 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.20
레몬이 디톡스 효과가 있다고 해서 레몬청을 만들었습니다. 껍질채 썰어서 만들었는데 껍질고 과육의 영양차이가 궁금합니다.비타민도 섭취하고 당뇨에도 좋고 독소를 빼준다고 해서 레몬수를 여름에는 시원하게 자주 마시고 겨울에는 레몬청을 타서 따뜻하게 마시기도 합니다. 레몬이 대부분 수입해오는 거라서 껍질에 묻어있는 농약제거가 신경쓰이더라구요. 베이킹소다로 닦오 소금으로 문질러서 닦고 끓는 물에 샤워시키고 해서 최대한 깨끗하게 해서 레몬청을 담갔습니다. 얇게 썰어서 설탕대신 올리고당을 넣고 1주일 숙성해서 냉장고에 보관했다가 따뜻하게 마십니다. 그런데 과육만 담고 싶은데 껍질에 영양이 더 좋다고 해서 같이 담았습니다. 껍질과 과육의 영양차이가 큰가요?
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가장고요한개구리26.01.20
밥먹을때 좋은 습관이 있나요????식사 할 때 좋은 습관 있는가 해서 여쭤봅니다 . 저희 부모님께서는 항상 밥하고 물을 같이 먹지 말라는 말을 하십니다. 과연 소화에 영향을 미치는지 오히려 좋은 건지 여쭈어 보고 싶습니다. 또 밥을 먹을 때 어떻게 먹으면 좋은지 알려 주세요.
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진기한황새23026.01.20
아침을 거르는 것은 건강에 많이 안 좋을까요?아침에 늦게 일어날 때 아침을 거르고 점심, 저녁을 먹는 경우가 종종 있는데요. 보통 하루 3끼라고 하는데, 실제로는 2끼만 먹으시는 분들도 꽤 되는 것으로 알고 있습니다. 실제로 아침을 거르는 것은 건강에 안 좋나요??
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