건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
그래도눈부신기술자25.07.25
식사후트림 이 안나와서 잘나오게하는방법좀 알고싶어요식사후 트림이잘나와요 소화는 잘되는것같은데식사후 트림이 안나와서. 속이답답해 고생하고 있습니다사이다나탄산음료 먹고나면 그때뿐 이에요식사후 트림좀 속시원하게 할수있는 방법좀 없을까요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
심심한고라니20925.07.25
술은 적당히 먹으면 좋다고하는데 그게 맞나요?술은 적당히 먹으면 좋다고하는데 그게 맞나요? 술은 적당히 먹어도 안좋은 거 아닌가요? 술은다 안 좋다고하는데요 아닌가요 궁금합니다
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
똘똘하고멋진쿼카25.07.25
매일매일 봉지과자 1봉씩을 먹는다고 가정하면,매일 봉지과자(새우깡, 꼬깔콘 등)를 1봉지씩 먹는다고 가정하면,, ”살이 찌는 것 외에“ 어떻게 몸에 안좋을까요? 알려주세요!
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
PEODCQ25.07.25
아침에 먹어도 괜찮은 과일에는 어떤것들이 있는가요사실 사과 같은 경우에는 아침에 먹으면 매우 좋다고 하구요 저녁에는 먹지 말라고하는데요 그래서 궁금합니다 아침에 먹으면 몸에 좋은 과일에는 어떤것들이 있는가요
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
반듯한메뚜기14325.07.25
스위치온 다이어트 중 생리기간 인바디 측정생리는 3주-4일차 쯤 시작했구요 현재 3주차가 끝나서 인바디를 재봤는데 근육은 빠지고 체지방은 늘었어요.. 2주차랑 비슷하게 잠 잘자고 식단 잘 했고 운동도 똑같이 했는데이번주랑 다르게 2주차엔 근육이 늘고 체지방이 빠졌거든요그리고 눈바디도 살짝은 더 나아진것같아 보이는데 체지방률 찍힌거보니까 좀 충격이네요 (수분량도 많이 빠졌어요)생리때문에 잘못 측정된거죠…?ㅠㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
金治澔.B(김수로왕73세손)25.07.24
구토 안 하게 조심해서 먹는 방법 없는가요?구토 안 하게 조심해서 먹는 방법 없는가요? 그리고 구토를 하기 직전에 머리가 아픈 것은 무엇인가요? 블루베리, 게란찜, 밀면, 탄 밥 등. 을 가릴까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
아리따운참고래16425.07.24
혼밥할 때마다 밥 차리기 귀찮은데요...?혼밥 할 때마다 제일 귀찮은게 밥 차리긴데 냉동실에 어떤 음식 몇 가지를 기본으로 채워두면 오래가고 편리하게 먹을 수 있을까요?밥, 반찬, 국 구성으로 추천 좀 해주세요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.07.24
여름에 몸보신용으로 먹기 좋은 음식은 어떤게 있을까요?반갑습니다^^ 한가로운 목요일 밤입니다.요즘처럼 덥고 습한 여름에는 몸보신용으로어떤 음식을 먹으면 좋은지 궁금합니다^^
5명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.07.24
더울때 모밀 이런거로 식사로 먹어도 영양적으로 괜찮을까요?요즘에 날이 정말 더워서 낮에는 모밀을 먹고 저녁에도 더워서 냉면 이런것으로 먹는데영양적으로 괜찮을까요? 다 면 종류라서 좋지 않을것 같은데요.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
로맨틱한낙지20725.07.24
자주 끼니를 거르면 기초대사량이 떨어지나요?안녕하세요.요즘 간헐적단식을 한번씩 한다고 끼니를 거르는 일이 종종 생기는데요.딱히 배고프거나 그러진않는데 기초대사량이 오히려 떨어져서 안좋다는 말을 들었는데 사실인가요
2명의 전문가가 답변했어요