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식습관·식이요법

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인빈시블진짜임모탈25.04.28
고기만 먹는거는 오히려 몸에안좋은거 같네요 소화가 잘 안되는 느낌입니다.고기만 계속 먹으면 몸에 안 좋을 수도 있나요ㅎㅎ??소화가 잘 안 되는 느낌이 계속 드는데 혹시 고기만 먹는 게 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금해요ㅎ??나름 저탄고지한다고 고기만 먹었더니;;어떤 점이 문제인지 잘 모르겠어요! 혹시 고기만 먹을 때 생길 수 있는 건강상의 위험이나 소화 문제에 대해 알려주실 수 있을까요? 그리고 더 건강하게 먹으려면 어떤 식단이 좋을지도 궁금하고요^^;; 몸에 좋은 식사 방법이나 조언이 있다면 꼭 알려주세요!
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한가로운오후25.04.28
떡에도 탄수화물이 많이 포함이 되어 있는건가요?반갑습니다. 한가로운 월요일 오후입니다^^떡을 좋아해서 자주 먹는데요떡에도 탄수화물이 많이 포함이 되어 있는건지 궁금합니다^^;;
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⠀ GM ⠀25.04.28
라면의 맵기와 상관없이 몸에 안좋은 것은 똑같은가요?안녕하세요.제가 좋아하는 라면의 덜 매운 버전의 라면이 나와서 그 라면만 먹고 있는데,친구가 맵기랑 상관없이 몸에 안좋은 것은 똑같다고 하더라고요.이 말이 사실일까요? 그냥 한 말인가요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.04.28
회식을 한 다음날 숙취를 없애기 위해서 가장 저렴하게 먹고 컨디션을 회복할 수 있는 음식은 무엇이 있나요?회식을 하면서 술도 함꼐 하는데, 식사와 술을 어떻게 바르게 하면 무리가 없는건지 궁금하며그 다음날 숙취가 생길경우 숙취를 줄이기 위해 가장 저렴하게 먹을 수 있는 음식은 무엇이 있나요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.04.28
숙취가 있는 사람과 없는 사람의 차이점은 무엇이고, 왜 숙취가 생기는지 궁금합니다.사람마다 술을 잘 마신다는 사람도 있고, 못 마신다는 사람들이 있는데일반적으로 직장인들의 경우 자주 회식자리를 가지고 사람마다 그 다음날 괜찮다거나힘들다고 하는데, 숙취가 생기는 이유는 무엇이고 왜 사람마다 달라지는지 궁금합니다.그리고 숙취를 없애거나 줄이기 위해서 가져야할 올바른 습관은 무엇이 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.04.28
콜라겐은 키크는데에도 도움을 주나요?보통 키를 키우는데 도움이 되는 것으로는 단백질과 칼슘 같은것이 대부분이던데요.콜라겐도 키가 크는데 도움을 준다하는데 맞는 말인가요?
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덕망있는불독13725.04.28
운동후 갈증해소때 물을 마시는것이 좋을까요? 아니면 요즘 광고를 많이 하는 이온음료를 마시는것이 좋을까요?운동을 하고나면 갈증이 생길때 물을 마시는것이 좋을까요? 아니면 요즘 광고를 많이 하는 이온음료들를 마시는것이 건강에 이롭게 할까요?어느것이 좋을까요
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기발한무당벌레11425.04.28
글루텐 성분은 우리 몸에 어떤 영향을 끼치나요?보통 밀가루 음식들이 소화가 잘 안되는 부분들이 있어서 최근에 보니까 글루텐프리라는 제품들이 많이 있길래 혹시나 글루텐이 몸에 안좋은 영향을 끼치나 싶어서 물어봅니다
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진저브레드25.04.28
음주로 인한 숙취해결방법이 궁금해요술을 먹으면 다음날 머리가 아프고 속이 안좋은데요, 그렇다고 술을 안먹을수는 없어서 술을 먹게된다면 같이 먹으면 좋은 음식이나 방법 추천좀 부탁드립니다Ex)계란찜 섭취
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언제나주목받는기술자25.04.28
결명자차의 효능은 무엇인가요?!!!결명자를 끓여서 매일 먹게 되면 어떠한 효능이 있는지요! 실제로 체질에 맞지 않는 경우는 어떤 부작용이 있을 수 있나요?!!!체질 상관없이 좋은 차 종류는 무엇이 있을까요!
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