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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
후련한쏙독새19123.06.15
우유에 시리얼을 먹는게 영양이 우수한 식단인가요?우유와 시리얼을 먹잖아오 특히 어린학생들이요. 이게 영양학적으로 충분할까요? 단백질이 충분히 공급되는지 의문이에요. 소화도 그렇게 잘 되는지 모르겟고요
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진지한석화구이23.06.15
아기 이유식을 만들어보려 합니다. 소고기를 먹는게 중요하다고 해서 잘게 다져서 해보려는데 어떤 야채와 함께 이유식을 만들면 영양상으로 좋을까요?아기 첫 이유식을 만들어보려 합니다. 소고기를 먹는게 중요하다고 해서 잘게 다져서 해보려는데 어떤 야채와 함께 이유식을 만들면 영양적으로 궁합이 좋을까요?
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MinJun Kim23.06.14
아이 기관지 강화에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?51개월 남자 아이를 키우고 있는데, 기관지염이 자주 오면서 열이 나는 날이 많습니다.기관지를 강화하는데 좋은 음식이 무엇이 있을까요?
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새침한땅돼지19323.06.14
제육볶음의 영양소는 무엇으로 구성되어 있나요?안녕하세요오늘 점심에 제육볶음 반찬을 먹었는데요제육볶음은 영양소가 많이 함유되어 있을거 같은데요제육볶음은 무슨 영양소로 구성되어 있나요?
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진지한석화구이23.06.13
우리아이가 미여국을 참 좋아해서 미역국에다 제육볶음을 해주려 합니다. 식단이 영양상으로 괜찮은지요?미역은 어떤 영양소가 풍부한가요?우리아이가 미여국을 참 좋아해서 미역국에다 제육볶음을 해주려 합니다. 식단이 영양상으로 조합이 괜찮은지요?미역은 어떤 영양소가 풍부한가요?
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하얀도화지11323.06.13
등푸른 생선을 많이 먹으면 어디에 좋을까요?안녕하세요어렸을 때부터 부모님께서 등푸른 생선을 많이 먹어야지 머리가 좋아진다고 하셨는데요등푸른 생선은 어떤 성분을 많이 가지고 있어, 사람에게 좋은걸까요?
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럭스마가린23.06.12
과자룰 많이 먹게 돠면 어떠한 점이 안좋은지 궁금합니다아이가 식사때 밥울 잘먹지 않고 군것질을 많이 합니다식사량움 적운대 과자같은걸 먹는걸 보면 초둥학생이 어룬보다 섭취량이 많네요
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쌀롱광냔23.06.12
음식을 먹을때 먹는 순서가있나요?오늘 직장동료와 같이 점심으로 돈가스를 먹었어요그런데 직장동료가 야채를 먼저 다 먹고나서 돈가스를 먹길래 왜 그렇게 먹냐고 물어보니 음식을 먹을때는 야채. 단백질. 탄수화물 순으로 먹는게 좋다라고 하더라구요보통은 밥을 먹을때 맛의 조화를 생각해서 다같이 먹잖아요 직장동료의 말이 맞는것인지 궁금합니다
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성숙한꿩23423.06.12
중2아들 빈혈이 심한거 같은데 어떻해해야할까요?중2아들이 요즘 갑자기 키가 많이 컸습니다. 한편으로는 아침에 특히 빈혈이 심한거 같아 걱정입니다. 병원에 데리고가봐야할지 아니면 영양제를 먹어야할지 고민이 됩니다.
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탈퇴한 사용자23.06.11
유치원생 아이한테는 어떤 간식을 주면 좋을까요?안녕하세요아이들 간식을 매번 챙겨주기가 어려운데요. 어떤 식단으로 간식을 주면 좋은지 알려주세요과자나 인스턴트를 주기가 매번 미안해서 영양간식을 만들어 주고 싶습니다.추천 좀 부탁드립니다.
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