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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
배고픈제비11023.03.22
잣이하고호두하고아몬드 하루섭취량이있나요?안녕하세요 배고픈제비110입니다.호두하고잣하고아몬드를 하루섭취하는데있어서 하루에먹는권장량이있는지궁금합니다
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색다른쌍봉낙타11523.03.21
아침을 거르는 아이 영양에 문제 없나요?제가 무조건 아침을 먹어야 하는 식습관이 있어서인지아이가 아침식사를 안먹을 때걱정이 되기도 하는데요아침을 꼭 먹는 것이 좋다고 생각하는데아침을 먹지 않으면 성장이나 영양에 문제가없을까요?
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뽀로로23.03.21
소고기와 고구마는 음식 궁합이 안좋다는데 이유가 무엇인가요?아이 이유식이나 유아식을 만들어줄 때 책에서 보니 소고기와 고구마는 음식 궁합이 좋지 않아 함께 요리하는걸 피하라고 하던데 그 이유가 무엇인지 궁금합니다.
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대단한다향제비14923.03.21
뜬금없지만 족발에 대해서 문의 드립니다.우리가 보통 알고있는 족발이란 음식은 콜라겐이 풍부해서 미용에 좋다고 하는데, 저는 항상 맛있게 먹지만 아이들이 먹을때 음식으로 영양은 어떤지 궁금합니다.
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배고픈레아1023.03.17
아침에 멀미심할때 먹기좋은 음식은?아이가 아침에 셔틀버스타고 등교를 합니다가기전에 빈속으로 보내기엔 점심까지 너무 배고플거같고 너무 먹으면 멀미를 합니다멀미 덜할 수 있는 아침거리가 있을까요?
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색다른올빼미12423.03.15
요즘 간식으로 먹는 밤에 효능이궁금합니다요즘은 군밤을 집에서도 해먹을수가있더라구요 에어프라이어 돌리면 맛있는 군밤처럼 되던데 밤이 영양간식으로 좋을꺼같아 아이랑 가끔먹곤하는데요 밤에 효능이 어떤지 궁금합니다 아이와함께 하루에 얼마나 먹으면 좋을지도 알고싶습니다
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뽀로로23.03.13
멸치 말고 칼슘이 풍부한 음식엔 뭐가 있나요?출산 이후 뼈건강이 많이 신경이 쓰입니다멸치 말고 칼슘이 풍부한 음식에는 어떤게 있는건지 궁금합니다. 또한 칼슘흡수에 도움되는 음식들도 있다면 함께 알려주세요.
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윤자매아빠23.03.12
아토피가 있는 사람한테 좋은 식단을 알고 싶습니다.아토피가 있는 사람한테 좋은 식단을 알고 싶습니다.아이가 약간의 아토피 끼가 있는 것 같아서 최대한 편안한 음식을 먹여주고 싶습니다.추천 부탁 드립니다.
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아놔덥자너23.03.11
오늘 소풍 간식 영양조합 봐주세요안녕하세요가족끼리 공원가서 간식먹을거 만들려하는데요바게트로 샌드위치 만든건데요속재료는 브로콜리랑 칵테일새우 삶은계란 으깬거랑파프리카로 조합하려고 합니다영양분석 부탁드려요
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수려한남생이7823.03.10
아이들 매일 고기를 먹여야하나요?아이들이 계란 두부 김치 생오이 햄 말고는 다른 반찬은 잘 안먹습니다.햄보다는 고기가 나을거 같은데 고기를 매일 먹여도 되는건가요?
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