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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
뛰어난박새26323.04.26
아이가 우유에 첵스 시리얼 타 먹는 것을 매우 좋아합니다. 매일 먹어도 되나요?아이가 우유에 첵스 시리얼 타 먹는 것을 좋아하는데요첵스에 보면 여러 영양이 들어있다고 써 있긴 하지만초코맛이 나는 단 시리얼이라서 매일 먹으면 좋을 것 같지 않은데우유에 타서 매일 먹을 경우 영양적으로 부족하거나 아니면 건강에 좋지 않은지알고 싶어요
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탈퇴한 사용자23.04.26
지금 이 시기에 가장 영양가가 풍부한 식재료가 무엇이 있을까요?지금 이 시기에 가장 영양가가 풍부한 식재료가 무엇이 있을까요? 7살아들에게 건강하고 맛있는 건강식을 해주고싶은데 제철 좋은 재료가 있으면 해주고 싶네요. 추천부탁드립니다~^^
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여우해파리23.04.25
어린이집에서 아동 배식량은 성인의 몇%로 잡아야할까요?제목 그대로 5~7세 아동의 1인분 기준량을 성인 몇%로 잡아야하는지잘 모르겠습니다.갈비 같이 달짝지근하고 좋아하는 메뉴 나오는 날이면거의 성인만큼 먹기도하지만평소 급식량은 그 절반도 채 안되는데어느정도로 잡고 먹이는게 맞는건지 모르겠네요.특히 육류가 메인이 아닌 반찬으로 나올경우 몇g정도를 배식하는게 맞나요?
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탈퇴한 사용자23.04.25
7살 아동 키우고 있습니다. 키가 작은데 한약보다는 식단 변화를 해주고 싶습니다. 어떤 식으로 구성해 주면 좋을까요?7살 아동 키우고 있습니다. 키가 작은데 한약보다는 식단 변화를 해주고 싶습니다. 어떤 식으로 구성해 주면 좋을까요?인스턴트 음식은 잘 먹지 않으나, 햄버거, 피자, 치킨 등을 벌써부터 좋아합니다.
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우쭈쭈23.04.25
한국에 온지 얼마안된 외국인친구 어떤음식?한국에 온지 얼마안된 친구가 비빔밥말고는 계란만먹고 한국음식에 적응을 못했어요.채소도 싫어하고, 고기는 먹지않는다고 하고 햄이나소시지는 조금먹는다고 하는데요,어떤음식을 준비해줘야 잘먹을까요??매일 쿠키나 계란후라이만 먹어서 건강이 걱정입니다. 영양가있고, 한국음식에 적응못하는 외국인이 좋아할만한 음식은 뭐가있을까요??
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데굴데굴23.04.25
아침에 시리얼만 먹어도 아이들 괜찮을까요?아침에 시리얼을 줄 때랑 밥을 줄 때랑 아이들의 반응과 먹는 속도가 너무 차이가 나서 고민입니다. 시리얼을 주면 저도 편하고 아이들도 좋은데 영양적으로 괜찮을지 걱정이 되는데 조언 부탁드립니다.
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탈퇴한 사용자23.04.23
아침밥을 굶는 아이들에게 어떤 식단으로 밥을 해주면 좋을까요?딸아이들이 아침밥을 거의 먹지 않고 학교에 가고 있습니다. 그래서 걱정인데 아침밥을 잘 먹을 수 있는 식단은 어떤 게 있는지 궁금합니다.
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기민한아나콘다10323.04.23
아이가 초등5학년인데편식을많이해요초등학교 5학년 4학년남자두아이가있어요 편식을 많이하는데 단백질을먹이면 어떤가요 또 어떤종류로먹이면좋은지요 키가좀커질까요부탁드림니다
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클래식한풍금조4223.04.22
임신중인데영양 부족 하데요 단백질식단을알고싶어요?임신20주인데요 쌍둥이들 이라서엄청먹어요 산모가 가끔다리에힘이빠진데요 단백질식단을먹어야되는데어떻게 해죠야되는지 모르겠어요 좋은 조언듣고싶네요~
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화목한다람쥐10923.04.22
아이들 키 크려면 칼슘 외 더 필요한 영양소는?안녕하세요 카가 크려면 흔히들 칼슘 많이먹어라 우유 많이 먹고 멸치 많이 먹으면 된다고 하는데요키크는데칼슘만 필요할거 같진 않은데 어떤 영양소가 더 필요한가요??
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