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영유아·아동 식단건강관리
진지한석화구이23.07.12
아침 출근전 토마토,당근,바나나를 갈아서 먹습니다. 보충해야할 영양성분이 있을까요?아침에 전쟁입니다. 아이 유치원 등원준비하랴 출근준비하랴...정말이지 배가고픈지 느낌도 없습니다ㅜㅡㅜ도저히 안되겠어서. 전날밤 미리 재료를 준비해놓습니다. 출근전에 토마토,당근,바나나를 갈아서 먹습니다. 보충해야할 영양성분이 있는지 궁금합니다.
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진지한석화구이23.07.12
아이에게 처음으로 카레를 먹이려는데 어떤 식재료를 첨가해주면 좋을까요?4살 아이에게 처음으로 카레를 먹여보려 합니다. 양파,당근은 기본으로 넣을 예정인데 나머지 영양적으로 더 보충해주려면 어떠한 식재료를 부가적으로 넣어주면 좋을까요?
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고독한강아지10223.07.11
아이가 야채를 입에도 대지않는데 좋은방법없을까요?둘째가 야채는 아예 먹을려고 들지도 않아서 걱정입니다. 많이 먹지는 않더라도 쉽게 먹일수 있는 방법이 없을까요? 요리방법이라던지.
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순박한기린7823.07.10
코피가 자주나는 중2남자아이입니다.혈관이 약하다는데코피가 자주나는 중2남자아이인데 코안 혈관이 약하다고하는데 혈관에 좋은 음식이나 식단관리방법이 있을까요.참고로 인스던트식품을 너무종아하는 아이입니다.
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하얀도화지11323.07.10
복분자는 남자 뿐만 아이라, 성장기 아이들에게도 좋을까요?안녕하세요복분자는 예전부터 남자한테 좋다고 많이들 애기하는데요전에 티비에서 보니, 칼슘이 많아 성장기 아이의 키가 자라는데 도움이 많이 된다고 하는데...정말 칼슘 및 영양성분이 많나요?우유와 함께 복분자 원액을 먹이면 도움이 많이 될까요?
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순박한오색조11423.07.09
분유의 영양소가 아기에게만 좋은가요?분유에는 다양한 영양소가 골고루 함유되어 있는데요이런분유를 어른들이 먹게되면 필요한 영양소가 흡수되나요 아니면 아기에게만 효과가 좋은건가요?
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아하그렇구나생각하면 아하!!23.07.09
완두콩에는 어떠한 영양성분이 들어있나요?완두콩을 밥에 넣어서 자주 먹는데요.완두콩은 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.섭취시 어떠한 효능이 있는지요?답변 부탁 드립니다.
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거대한향고래9323.07.09
흰쌀밥 말고 어떤 밥이 좋을까요?흰쌀밥을 주로 먹는데요 아이랑 먹어서요 그런데 현미 잡곡 등 좋다고 하자나요 아이랑 먹기에 어떤 밥을 먹어야 몸에도 좋고 아이도 좋아할까요?
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쌈박신기오묘하기참밀드리14123.07.08
초등2학년 조카가 편식이심해요.어릴때부터 애기엄마가 조미김에 밥 뭉쳐주고 이유식이나 유아식 같은걸 신경을 안쓰더라구요. 그래서인지 엄마 다이어트한다고 흰자만 먹는데 그거 따라서 아침은 우유하고 계란흰자만 먹고. 점심은 조미김에흰밥만. 저녁은 스팸구운거에 흰밥만. 이렇게 5~6년을 먹이더라구요. 걱정되는데 조카라 간섭하면 부부싸움으로 커질것같아 모른척하는데 아이영양상태 괜찮을까요?김치도 전혀안먹고, 과일은 포도몇알과귤조금. 오이 조금. 그외엔 아예 안먹어요. 몰래라도 챙겨주고싶은데 필수로 챙겨줘야할 영양성분을 비타민젤리로라도 보충시켜줘도 될까요? 간식이라 하고 먹여보려고 하거든요.
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신랄한잠자리21823.07.08
성인 하루 섭취 열량은 얼마?성인 하루섭취 영양칼로리는 얼마나 되나요알려주세요 궁금 합니다어린이들은 하루 영양 칼로리는 얼마나 되나요알려주세요 궁금합니다
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