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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
활달한거북이3823.07.04
8살 자녀, 여름철 보양식으로 무엇을 먹이면 될까요?이제 본격적인 무더위가 시작되는데,자녀가 영 힘을 못 쓰는 거 같아요~어른들이 먹는 여름 보양식을 주기에는 자녀가 너무 어린 거 같고,8살 자녀를 위한 보양식 어떤 것이 있을까요?
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자비로운스라소니22323.07.04
임신 초기에 좋은 음식이나 반드시 피해야 할 음식이 있을까요?와이프가 임신한지 6주차가 되어가는데 어떤 음식이 좋을까 궁금하여 질문하게 되었습니다.둘째라서 간단하게는 숙지하고 있으나 좀더 챙겨줄 수 있는게 있을까 궁금합니다.
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뽀로로23.07.03
아이들에게 고지방 식품을 자주 먹여도 되나요?아이가 너무 말라서 고민인데 주변지인들은 아이가 먹고 싶어하고 좋아하는 음식을 먹여 무조건 살찌우라는데 정말 그렇게 식단을 차려서 아이에게 제공해도 괜찮은건지 궁금합니다.엄마 마음으로는 골고루 먹이고 싶은데.. 일단 살을 찌우는게 먼저일까요?
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뽀로로23.07.02
어린아이에게 두유를 주면 안좋은 이유가 무엇인가요?아이에게 간식과 함께 우유도 챙겨주고 있는데 두유가 좀 더 단맛이 나서 두유를 챙겨줄까 하는데 아직 두유는 안먹이는게 좋다고 지인들이 그러네요.두유가 영양학적으로 아이에게 안좋은 이유가 있는건가요?
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뽀로로23.07.01
미취학 아동의 하루 나트륨의 권장 섭취량은 어느정도인가요?아직 어린 아이들 식단을 차릴 때 매번 간을 어느정도 해야하나 고민입니다. 정확한 수치로 계산하면서 음식을 조리할 수는 없지만 보통 미취학 아이들의 경우 나트륨의 하루 권장 섭취량은 어느정도인지 궁금합니다.
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길쭉한흑로28423.06.29
아침 아이들이 입맛이없다고 밥을안먹고가요아이들 입맛살리면서 간단히 먹을수있는 식단있을까요?아이들 챙겨주려고 밥을차려줘도 안먹고가요.배고플까봐 한입만더먹으려고 챙기는것도 한계가있네요
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꿈꾸는요셉23.06.29
과일 탕후루가 영양소적으로 봤을때 아이들 간식으로 괜찮을까요?요즘 초등학생 아이들 사이에서 과일 탕후루가 굉장히 인기더라구요.과일에 설탕을 발라서 먹는걸로 알고 있는데, 아이들이 먹기에는 왠지 영양소를 생각해 봤을 때 안좋은게 아닌가 라는 생각이 들더라구요.괜히 불량식품 같은거 아닌가 라는 생각도 들고..불량식품 처럼 너무 안좋은 간식은 아니겠죠??
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견실한스라소니2823.06.28
출산한지 얼마안되었는데 영양식으로 뭐가좋을까요?아기를 돌보느라 밥도 잘못챙겨먹는데 속이 허해서.이것저것 먹다보니 살만찌고 속상하네요보양식으로 어떤음식이 좋을지 추천부탁드려요
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새침한땅돼지19323.06.27
고등어는 무슨 영양소를 함유하고 있나요?안녕하세요오늘 저녁에 냉동 고등어를 장봐왔는데요이번주중에 전자레인지에 돌려서 먹을 생각입니다고등어에는 무슨 영양소가 들어있나요?우리 몸 건강에도 좋을까요?
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쌈박한오릭스4623.06.26
아이 키크게 하는 음식 식단 부탁드립니다.아이가 고학년인데 너무 작아서 저학년 아이보다 작네요. 본인도 스트레스 받고 저도 스트레스 받는데요. 아이 키크게 하는 음식 식단 부탁드립니다.
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