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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
훈훈한두꺼비12422.12.23
성장기 어린이가 먹이 좋은 간식은 어떤 게 있을까요?겨울 방학동안 집에서 식사와 간식을 준비해주려고 하는데 바깥 활동량이 줄어 들어 가능하면 건강하게 저칼로리로 간식을 먹이고 싶은데 어떤 음식이 좋을까요?
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탈퇴한 사용자22.12.22
성장기 아이들에게 아침식사로 샌드위치나 토스트 정도로 될 지 궁금합니다.12세와 16세 여자아이 2명이 있는데 한창 성장기에 접해 있는데 아침밥을 잘 먹으려 하지 않습니다. 그래서 샌드위치나 토스트를 해주고 있는데 이것으로 성장기의 아이들의 영양 보충이 될 지 궁금합니다.
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활달한파리매7722.12.22
5살 딸아이가 과체중입니다. 어린이 다이어트 식단을 어떻게 해야 하나요?5살 딸아이가 과체중입니다. 어린이 다이어트 식단을 어떻게 해야 하나요? 과자류는 안주려고 노력하니 밥을 많이 먹는데 어떤 식단이 효율적일지 궁금합니다
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공정한원숭이20322.12.20
간단하게 아이들과 먹을수 있는 메뉴는요??너무 귀찮고 힘들때 밥하기 싫을때 있자나요 배달음식도 마땅치않을때 말이죠그럴때 아이들과 간단하게 먹을수 있는 레시피가 있으면 알려주세요??
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호화로운동고비11222.12.20
파프리카랑 피망이랑은 성분이 다른가요?파프리카랑 피망중에 어떤걸 사서 먹는게 좋을까 고민중입니다. 아이에게 주려고 하는데 영양 많은 것을 주고싶은데 색깔별로 영양이 다르다는데 사실인가요?
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낭만신사당22.12.17
3살된 애기 영양가 있는 식단좀 알수있나요?3살된 아기 영양 식단좀 알려주실수 있나요?자극적이지 않고 영양가 있고 맛있는 음식들이 머가 있을까요?님들.........
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갸름한꽃무지20522.12.16
요즘 이맘때 먹는 제철 음식이 어떤건가요?제철 음식이 영양도 많고 맛도 좋다고 하잖아요 요즘 제철 음식이 뭐가 있을까요? 연말이라 가족모임이 있어서 음식 준비를 해야 해서 조언을 구합니다
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탈퇴한 사용자22.12.16
나이가들수록 계란을 많이먹으면 안되나요?아이들은 계란을 먹으면 영양분섭취에도 좋아서 많이먹으라하는데어른들은 왜 되도록이면 계란섭취를 줄이라고 권장하는지요??
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사막려우22.12.16
김밥에 영양성분이 충분히 있을까요?안녕하세요 김밥을 자주 먹는데요영양성분이 충분히 들어가 있을까요? 점심마다 김밥으로 때우는데 괜찮은지 궁금합니다....
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깜찍한고슴도치20922.12.15
겨울철에 보양식을 추천받고 싶습니다우리집 애들은 저를 닮아서 모두 손발이 찬데 음식이 보약이라하니 몸이 따뜻해지는 겨울절 보양식을 추천받아서 먹고 싶습니다ㅠ어떤 음식들이 있나요?
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