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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
김보라 육아아동전문가/심리상담22.08.16
아이 살 찌우는 음식 궁금해요6살아이가 잘먹는 편인것같은데살이 너무 안쪄요살이 좀 붙어야 키도 클텐데밥은 햇반3분의2공기정도 양으로 먹고있어요밤이 살찌는데 좋다고 해서 간식으로 알밤은 주고있는데건강하게 살찌울수 있는 음식은 또 어떤것들이있는지 알고싶어요 떡이나 빵도 자주 먹여도 되는걸까요?
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다은다훈맘22.08.16
고기가 땡기면 몸에 단백질이 부족하고..초콜릿이 땡기면 몸에 당이 부족한거라는데 맞는건가요?어른들이 땡기는대로 먹으라고 얘기하시면서..고기가 땡기면 몸에 단백질이 부족하고..초콜릿이 땡기면 몸에 당이 부족한거라는데..정말 영양적으로 근거있는 말씀인건가요?
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한결같은레오파드8822.08.14
아이의 키성장을 위해 뭘먹이는게 좋을까요?아이의 키성장을 위해 뭘먹이는게 좋을까요?다른아이보다 작은아이를 위해 어떤음식을 먹이는게 좋을까요? 성장판주사 안맞아도 클까요?
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놀라운제비26122.08.14
성장기 키크는데 도움되는 음식이나 성분 어떤게 있나요?안녕하세요.초중고 한창 성장기때 단백질 외에도 키크는데 도움되는 음식이나 성분이 어떤게 있을까요?갓이 키크는데 좋다고 하던데 맞나요? 근데 갓은 아이들 입맞에 맞지않아 맛있게 먹어주질 않습니다.고기,콩,두부 단백질 종류는 다양하게 먹이려고 노력하는데 이외에도 키크는데 도움이 되는게 있다면 꼭 알고싶습니다.전문가분들의 답변 기다리겠습니다.감사합니다.
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비장한낙타27722.08.13
임산부 영양식을 알고싶어요막달 임산부 영양식에 대해서 알고싶네요단것이 자꾸 땡기는것이 살이 막 찌는거 같아서어떻게 해야 영양있는 간식을 먹을수 있는지 궁금해요
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흰라마28922.08.13
유치원아이 면역력 올리는음식이요아이가 자주아프고체력이약해서면역력올려주고싶은데아이가먹을만한영양가있고 면역력높이는음식이어떤게있을까요?ㅠㅠ
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신중한달팽이9722.08.13
아이가 야채의 편식이 심합니다저희 아이가 야채를 안먹어요어떻게 하면 잘먹일 수 있을까요?또한 어떻게 하면 튼튼하게 클 수 있을까요?야채를 갈아서 줘야 하나요?
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신속한긴꼬리28322.08.09
밥먹을 시간에 간식으로 밥대용을 하면 어떤효과가 있나요?안녕하세요청소년입니다 저는 밥먹을 시간에 밥을 안먹고 간식으로 밥을대신해서 먹는데요몸에는 별지장이없나요?하루3끼를 간식으로 때울때도 있습니다 몸에 해롭진않은가요?좋은답변 부탁드립니다
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착실한여우24522.08.08
수험생 딸 아이 영양 식단을 조언해 주세요수험생 딸 아이 영양 식단을 조언해 주세요아침은 주로 안먹고 점심은 방학이라 학원 근처서 햄버거나 샐러드 사먹고 저녁은 마라탕 등으로 해결하고 있어요100일 앞으로 수능이 다가 왔는데 간편하면서 균형있는 영양식 뭐 없을까요?
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날렵한호박벌23822.08.08
건강한 아기를 위한 식단이 궁금합니다.아기를 위한 식단이 많이 궁금합니다 아기들한테 필요한 영양소 같은 게 어떤 건지 궁금하고 아기들이 좋아할 만한 그런 먹을거를 추천해 주세요
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