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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
폐지줍는 고블린24.04.29
유아기의 식단에 대해서 문의드립니다.유아기 식단을 구성할때 단백질을 위주로 구성하고 모든 음식을 날것이 나오지 않게 익히는데요 이럴때 날것을 제외하는건 아직 어린 아이의 면역력 부족과 기생충 방지를 위한 부분도 있는건데 그외 이유가 있는지도 궁금합니다.
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투더문24.04.29
보자기에 과일을 싸서 유아의 입안에 넣어 섭취하는 것은 유아의 건강에 문제가 없을까요?유아는 과즙의 영양 섭취를 효율적으로 할 수 없기 때문에 유아가 과일을 섭취하게 할 때에는 면 또는 삼베 등의 재료로 짜여진 천으로 이루어져 있는 보자기에 과일을 싸서 유아의 입안에 넣도록 하고 있습니다. 그런데, 이렇게 보자기에 과일을 싸서 유아의 입안에 넣어 섭취하는 것은 유아의 건강에 문제가 없을까요?
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투더문24.04.29
두부 포장기에 들어가 있는 두부가 담겨져 있는 물은 그냥 먹어도 되는 건가요?두부는 제조방법에 따라 보통두부, 순두부, 건조두부, 자루두부, 연두부, 얼린두부, 튀김두부, 압착두부, 유바, 수푸 등으로 구분되며, 이러한 다양한 종류의 두부 중 수요자들에게 인기가 가장 많은 두부는 보통두부라고 생각합니다. 그럼, 두부 포장기에 들어가 있는 두부가 담겨져 있는 물은 그냥 먹어도 되는 건가요?
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냉철한불독4424.04.29
아이가 알러지가 있는지 알 수 있는 방법이 있나요?아이가 이유식을 시작할 때, 음식물에 따라서 알러지 반응이 나타날 수 있다던데요. 혹시 모를 알러지를 일으킬 음식물이 있진 않을지 어떻게 알 수 있을까요?
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투더문24.04.29
어묵을 건강하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?어묵은 원료의 신선도, 영양성분, 유탕처리와 같은 가공 과정 등의 문제로 인해 건강식품으로는 생각하고 있지 않습니다. 특히, 유탕처리 공정에서 어묵 제품은 기름기를 머금게 되고 또한, 그 기름기 고유의 느끼한 맛과 향을 가지고 있습니다. 어묵을 건강하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
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젊은검은꼬리11224.04.29
어린아이 하루 계란 몇개 먹어도 될까요?18개월 아기 입니다. 아직 무염식단으로 하는중인데..하루에 치즈 1장, 두부1개, 계란1개는 꼭 먹이게 되더라구요..아무래도 이 3가지가 뭐 하기도 쉽기도 해서요..일주일에 한번쯤은 소고기도 먹이구요..솔직히 계란요리가 제일 쉬워서하루에 몇개를 먹어도 될까 궁금해서요
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여러분들이위너입니다.24.04.29
4살아이 설사에 좋은 식단으로는 어떤게 좋을까요?아이가 장이 안좋은 건지 3일째 밥만 먹으면 설사를 합니다. 그래서 병원에 가니 장에 좋은 식단으로음식을 먹는게 좋다고 하네요. 4살아이 장에 좋은 식단으로는 어떤 음식을 먹는게 좋을까요?
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성숙한꿩23424.04.26
초등학생 여자아이들은 우유 먹이면 안되나요?지금 중학생 아들은 우유를 많이 먹어서 그런지 키도 크고 건겅한 편입니다. 그래서 초등 저학년인 딸도 우유를 좋아해서 많이 먹었으면 좋겠는데 여자아이들은 우유 먹으면 성조숙증 에 걸릴수도 있다는데 맞는건지 궁금합니다.
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윤자매아빠24.04.25
오리고기의 효능에 대해서 궁금합니다오리고기의 효능에 대해서 궁금합니다. 아이들이 너무 좋아해서요..효능과 또는 어떠한 단점이 있는지 알려주세요..자주먹어도 되는지..
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탈노동고고싱24.04.25
초등 5년 자녀가 과체중인 경우 어떤 식단으로 다이어트를 유도할 까요?안녕하세요 ~초등 5학년인 막내 딸이 엊그제 학교에서 건강 검진하고 과체중이라는결과를 받아와서 시무룩 한데어떻게 하면 과체중인 어른 자녀를 다이어트로 유도할 수 있을까요?아직 성장기 자녀라 과도한 다이어트는 어렵지 싶어서요.어떤 식단을 짜주면 도움이 될까요?
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