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잠자는다람쥐29125.05.10
프로틴 하루에 2~3회 섭취해도 괜찮을까요?보충제용으로 프로틴을 먹는 편입니다.하루에 정해진 섭취량이 있을까요?주로 아침, 저녁에 먹는 편인데요.이렇게 2~3회정도 섭취해도 괜찮은 건가요?
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팔팔한파리매13125.05.10
계란을 삶으면, 노른자와 흰자를 감싸고 있는 하얀색의 막은어떤 성분으로 이루워져 있는지와 먹어도 건강에 이상없는 지 궁금합니다.계란을 삶으면, 노른자와 흰자를 감싸고 있는 하얀색의 막은어떤 성분으로 이루워져 있는지와 이를 먹어도 건강에 이상은 없는 지 알고 싶습니다.
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.10
기력이 떨어지고 슬럼프가 생기면 잘 먹어야하는데 무앗을 먹고 충전하면 좋은가요?살다보면 여러가지 일들이 있고 좋은 일은 괜찮은데 힘든일이 안풀리거나 계속 이어지면 좋지 않게 기력이 많이 떨어지고 슬럼프에 빠지는데 이때 빠르게 회복하려면 무엇을 먹으면 좋을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.05.09
현미가 영양소도 좋고 식이섬유도 풍부하고 좋다고 하는데 현미를 먹지 말아야 하는 사람도 있나요?저는 당조절 때문에 현미와 백미를 섞어서 밥을 해서 먹고 있습니다. 남편은 소화기능이 떨어져서 백미를 먹습니다. 현미는 누구한테나 다 좋은 쌀인가요? 특히 주의해야 할 사람은 어떤 경우인가요?
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그래도잔잔한수양버들25.05.09
너무 피곤한대 어떤 방법이 좋을까요??요즘 피곤하고 잠도 잘 안 오고 근데 오전에는 또 잘 자고 이상해요 이런건 어떻게 고쳐야 할까요?????????????????
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싹싹한갈매기16325.05.09
위염에 좋은 생활 습관과 음식 알려주세요안녕하세요내시경 했는게위염이 나와서요위염에 좋은 생활 습관이랑위염에 좋은 음식을 추천해주시면 감사하겠습니다!속이 쓰려요 ㅜ
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뽀얀굴뚝새24325.05.08
배우자가 잦은 술로 인해 간수치가 높습니다. 간 해독에 도움이 되는 식재료 뭐가 있을까요?아침에 당근을 쪄서 생수 약간 넣고 연하게 해서 매일 먹습니다. 그랬더니 간수치가 조금 내려갔더라구요.지방간도 있고 더 노력해야 한다고 하더라구요. 평소에 정제탄수화물 먹지 말라고 하고 기름진 것도 안 먹어야 하는데 쉽지는 않은가봐요. 간에 좋은 음식을 먹어야 하는데 어떤 게 있을까요?
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기민한벌새21825.05.08
뇨단백 이라는 것이 무엇인지 궁금합니다.뇨단백이라는 것이 무엇이며, 왜 발병이 되는 원인이 것인지, 그리고 치료 방법은 무엇이 있는지 궁금합니다. 보통 어느정도의 나이에 걸리나요?
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탈퇴한 사용자25.05.08
비만과 당뇨 어떤게 더 건강에 안좋나요?비만과 당뇨가 있다면 어떤걸먼저 치료해야할까요? 비만과 당뇨가 있다면 먼저 어떤걸 치료해야할지 궁금합니다 어떤게 더 않좋나요?
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뽀얀굴뚝새24325.05.08
배우자가 위궤양이 있어요. 명치가 아프고 소화가 잘 안되는데, 이럴 때는 무조건 죽을 먹어야 하나요?오늘 새벽부터 명치가 심하게 아픈지 끙끙 앓더라구요. 따뜻한 물만 마시고 아무것도 못 먹고 있어요.위가 상당히 안 좋고 명치가 아플 때는 미음을 먹어야 하나요? 죽을 먹어야 하나요?
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