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붉은연어24.05.27
고 칼로리 소진을 위한 운동 추천 해주세요안녕하세요. 이번주 친구생일파티 그리고 가족 모임. 고기를 무지하게 먹을 계획 입니다. 단순히 걷는거 말고 단시간에 고칼로리 소진을 위한 운동은 어떤게 있을까요?
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청춘만화24.05.27
일상생활에서의 건강 관리에 대해서 조언해주세요.건강한 삶을 유지하기 위해 우리는 어떤 식습관, 운동 및 스트레스 관리 방법을 채택해야 하며, 일상생활에서의 건강 유지에 어떤 요소들이 중요한가요?
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달하별24.05.27
밥은 잘 먹는데 우울증 증상이 있을 경우에 우울증일 수 있나요?오래 됐는데 기분이 계속 다운되고 어지럽고머리 아프고 자해하고 싶고 죽고 싶은 생각이 가끔듭니다. 그리고 숨도 잘 안쉬어지고 가슴 쪽도 아픕니다.. 근데 밥은 잘 먹어요 잠은 전보다 더 많이 자고요 밥도 전보다 더 많이 먹는거 같아요
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풍성한고니12824.05.27
혈당이 높게 나와서 약을 먹는데 공복혈당 낮추는 방법 알려주세요???혈당이 높게 나와서 약을 먹고있습니다 그런데 공복혈당이 110 이상 나와요 공복혈당을 낮추는 방법을 알고싶습니다. 어떻게하면 공복혈당을 낮출수 있을까요?
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기쁜향고래의 노래24.05.26
당뇨 환자들은 왜 살이 빠지게 되나요?친구 중에 약 1년 전에 당뇨 진단을 받은 친구가 있습니다. 자주 만나지는 못하고 한 두달에 한 번 정도 만나는데 만날 때마다 살이 빠져있습니다. 다이어트 하냐고 물어봤는데 그건 아니고 당뇨 걸리면 그냥 살이 빠진다고 하던데, 당뇨 환자들은 왜 살이 빠지게 되나요?
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기쁜향고래의 노래24.05.26
탄수화물은 어떤 과정을 거쳐 혈당을 올리는건가요?당뇨 환자들은 혈당 관리가 중요한데 혈당을 높이지 않기 위해 탄수화물 섭취를 줄이라는 조언을 받습니다. 탄수화물은 어떤 과정을 거쳐 혈당을 올리는건가요?
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한나짱24.05.26
과일에 알레르기가 나타나는 원인이 무엇인가요?안녕하세요. 멜론이나 참외 그리고 배등 과일을 먹으면 목이 가려워서 매우 힘드는 층상이 나타나는데요. 과일에 알레르기라는것은 무슨 이유때문에 나타나는건가요?
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빠른원앙25424.05.26
술 담배도 안하는데 건강이 안좋은거 같습니다 왜그럴까요?신장도 안좋고 사구체 신염이라는 병을 얻었습니다. 소아 비만이라서 지금도 비만이지만 술담배도 안하는데 하는 사람보다 건강이 안좋은데 식습관 문제일까요?
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매우친절이넘치는자칼24.05.26
사랑니 4개 전부 발치 후 식사관련 질문목요일 아침에 사랑니 4개 전부 한번에 발치 했고 지금까지는 죽같은것만 먹었는데 4개 다 발치하다 보니 한쪽으로만 씹는게 불가능 한데 아프지 않으면 이제 그냥 일반적인 음식을 먹어도 되나요? 너무 자극적이거나 단단한 음식들만 빼면
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완벽한하마1324.05.26
고기를 대체할 식물성 단백질은 어떤 것이?단백질은 인체에 필수 영양소라고 하는데요.동물성 단백질과 식물성 단백질의 차이는?동물성섬단백질(고기)을 대체할 만큼의 양을가지고 있는 식물성 단백질은 어떤 것들이있을까요?고기를 대신할 식물성 단백질이 있다면동물성단백질 섭취를 중단해도 건강에 문제는없는지요?선생님들의 지도를 바랍니다.
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